Explique, com base em conceitos físicos (impulso, energia, torque e atrito) e fórmulas, como um treinador pode…

Questão

Explique, com base em conceitos físicos (impulso, energia, torque e atrito) e fórmulas, como um treinador pode reduzir o risco de lesões ao ensinar quedas e arremessos em lutas brasileiras (ex.: judô, capoeira). Inclua medidas práticas e um cálculo ilustrativo com valores numéricos.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

reduzir força média e risco por aumento de ?t (tempo de desaceleração) e d (distância de parada). Fórmulas úteis: F_avg = ?p/?t; m·g·h = F·d; t = I·a; F_fric = µ·N. Exemplo: m=75 kg, h=0,90 m ? v=v(2·10·0,9)=4,24 m/s; ?p=75·4,24˜318 kg·m/s ? F(?t=0,05)=6,36·10^3 N; F(?t=0,20)=1,59·10^3 N. Medidas práticas: usar tatame mais absorvente (maior d), ensinar rolar para aumentar ?t, treinar distribuição de massa e base (reduzir torque indesejado), ajustar coeficiente de atrito do calçado/solo para evitar escorregões e controlar técnicas progressivamente.

Explicação

A explicação aborda a redução da força média durante quedas e arremessos, utilizando conceitos de impulso e energia para justificar a importância do tempo de desaceleração e da distância de parada. Os cálculos ilustram como a variação desses parâmetros pode diminuir a força de impacto, minimizando o risco de lesões. As medidas práticas sugeridas, como o uso de tatames e o treinamento de técnicas específicas, são fundamentais para garantir a segurança dos praticantes.

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Disserte, incluindo cálculos e procedimentos práticos, como um lançador pode controlar a energia e o impulso…
• DISSERTATIVA (Dif 2). Explique, do ponto de vista físico, como o controle do centro de massa, da base de apoio e do…
• Explique, do ponto de vista físico, como um praticante pode reduzir o pico de força de impacto sofrido pelo oponente ao…
• DISSERTATIVA (Dif 3). Explique, do ponto de vista físico, como um praticante pode usar torque, alavancas e controle do…
• Explique, com base nas leis do impulso-momento e da conservação de energia, como reduzir o pico de força ao receber um…
• Proponha um protocolo físico, passo a passo, para ensinar a crianças de 1 a 3 anos uma queda segura (ukemi) em ambiente…

Todas as questões de Lutas do Brasil