Durante uma brincadeira de equilíbrio, Bia fica em pé e levanta o pé direito. Ela sente que vai cair para o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Selecionar e utilizar movimentos corporais de forma consciente e intencional para interagir socialmente em práticas corporais, de modo a estabelecer relações construtivas, empáticas, éticas e de respeito às diferenças.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma brincadeira de equilíbrio, Bia fica em pé e levanta o pé direito. Ela sente que vai cair para o lado direito. O que Bia deve fazer para recuperar o equilíbrio?
- A) Apoie o pé direito.
- B) Gire o corpo inteiro.
- C) Levante o pé esquerdo.
- D) Apoie o pé esquerdo.
- E) Feche os dois olhos.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Ao levantar o pé direito, Bia passa a se apoiar somente no pé esquerdo. O equilíbrio depende de a projeção do centro de massa do corpo cair dentro da base de apoio, que é a região delimitada pelos pontos de contato com o chão. Passo 2: Como Bia sente que vai cair para a direita, seu centro de massa está deslocado para o lado direito, para fora da base de apoio, que é apenas o pé esquerdo. Passo 3: Para recuperar o equilíbrio, ela precisa ampliar a base de apoio para o lado direito, trazendo o centro de massa de volta para dentro dela. Isso se consegue apoiando o pé direito no chão, o que cria uma base mais larga e estável. Passo 4: Por que as outras estão erradas: B) girar o corpo inteiro não altera a posição do centro de massa em relação à base de apoio, então não resolve a queda. C) levantar o pé esquerdo deixaria Bia sem nenhum apoio no chão, tornando a queda inevitável. D) apoiar o pé esquerdo não acrescenta nada, pois ela já está apoiada nele, e não amplia a base para a direita. E) fechar os dois olhos retira a referência visual que ajuda o corpo a corrigir o desequilíbrio, piorando a situação. Passo 5: O gabarito oficial A está correto e coincide com a resolução feita aqui.
💡 Dica: Analise o deslocamento do centro de massa e suas implicações no equilíbrio.
Alternativa por alternativa
Ao apoiar o pé direito no chão, Bia aumenta sua base de apoio e pode recuperar o equilíbrio.
Acredita que girar o corpo muda a posição do centro de massa e corrige a inclinação. Na verdade, a rotação não desloca o corpo para dentro da base de apoio.
Pensa que levantar outro pé ajuda a equilibrar, sem perceber que é preciso manter contato com o chão para sustentar o peso. Com os dois pés no ar, não há apoio algum.
Imagina que apoiar o pé esquerdo cria uma nova base de sustentação, sem notar que Bia já está apoiada nele. Não há ampliação da base para o lado direito, onde está o problema.
Supõe que fechar os olhos ajuda a relaxar e a sentir melhor o corpo. Na prática, a visão é uma referência importante para o ajuste do equilíbrio, e tirá-la piora a estabilidade.
Raio-X da questão
equilíbrio e centro de massa
avaliacao
centro de massa · equilíbrio em apoio bipodal
Revisar conceitos de equilíbrio e centro de massa em atividades físicas.
O aluno pode confundir a posição do centro de massa e achar que ele está dentro da base de apoio, desconsiderando a instabilidade.
saude
pensamento_critico
cientifico
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