Explique como a exposição prolongada à luz intensa de telas e o uso contínuo de fones de ouvido em volumes…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar e explicar as transformações que ocorrem na puberdade considerando a atuação dos hormônios sexuais e do sistema nervoso.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como a exposição prolongada à luz intensa de telas e o uso contínuo de fones de ouvido em volumes altos podem prejudicar, respectivamente, a visão e a audição. Proponha três medidas práticas para reduzir esses riscos e justifique cada medida.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Mecanismos: luz intensa e excesso de luz azul causam esforço ocular, olhos secos e distúrbios do sono; sons muito altos lesionam células sensoriais da cóclea, levando a perda auditiva irreversível. Medidas propostas: (1) aplicar a regra 20-20-20 (a cada 20 minutos olhar para algo a 20 pés/6 m por 20 segundos), reduzir brilho e usar filtros de luz azul — reduz fadiga e protege o ritmo circadiano; (2) limitar o volume de fones a cerca de 60% do máximo ou 85 dB e fazer pausas regulares — diminui risco de dano coclear; (3) usar fones com cancelamento de ruído e manter boa iluminação ambiente — evita aumentar o volume e reduzir esforço visual. Buscar avaliação profissional ao notar dor, zumbido ou perda de visão/ audição.
Explicação
A explicação aborda os efeitos prejudiciais da luz intensa e do som alto na visão e audição, detalhando os mecanismos que causam esses danos. As medidas propostas são práticas e fundamentadas em evidências, visando reduzir a exposição e o risco de lesões permanentes. A inclusão de recomendações para buscar avaliação profissional demonstra a importância de monitorar a saúde ocular e auditiva.
Raio-X da questão
saúde ocular e auditiva
avaliacao
efeitos da luz intensa · prejuízos auditivos por volume alto
Revisar os cuidados com a saúde dos olhos e ouvidos em ambientes digitais.
O aluno pode descrever apenas os problemas sem propor medidas práticas para mitigá-los.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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