Imagem descrita: aluno faz rolamento à frente, massa 50 kg, velocidade antes do contato v = 3,0 m/s. Se o…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Planejar e utilizar estratégias para a execução de diferentes elementos básicos da ginástica e da ginástica geral.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Imagem descrita: aluno faz rolamento à frente, massa 50 kg, velocidade antes do contato v = 3,0 m/s. Se o tempo de parada aumenta de 0,20 s para 0,50 s por ajustes na técnica, avalie quantitativamente a redução da força média de impacto e sugira duas mudanças técnicas para aumentar o tempo de desaceleração.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Impulso inicial p = m·v = 50·3 = 150 kg·m/s. Com ?t1=0,20 s, Favg1 = 150/0,20 = 750 N. Com ?t2=0,50 s, Favg2 = 150/0,50 = 300 N. Redução = 750-300 = 450 N (60% menor). Duas mudanças: flexionar mais os joelhos e rolar sobre ombro e costas para alongar o tempo de contato; aumentar a superfície de contato (malha ou colchão) também aumenta ?t e reduz forca média.
Explicação
O cálculo do impulso inicial fornece a base para determinar a força média de impacto, que é inversamente proporcional ao tempo de desaceleração. A redução da força média ao aumentar o tempo de parada demonstra a importância de técnicas que prolonguem o contato e distribuam a força. As sugestões de flexionar os joelhos e aumentar a superfície de contato são estratégias eficazes para aumentar o tempo de desaceleração e, consequentemente, reduzir a força de impacto.
Raio-X da questão
força média de impacto
avaliacao
força e movimento · tempo de desaceleração
Revisar conceitos de força, massa e aceleração.
O aluno pode confundir a relação entre força média e tempo de parada, não considerando que um aumento no tempo de desaceleração resulta em uma força média menor.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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