Em uma pesquisa, 60% dos adolescentes entrevistados relataram usar suplementos para potencializar o rendimento…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma pesquisa, 60% dos adolescentes entrevistados relataram usar suplementos para potencializar o rendimento em atividades físicas. Quais os perigos do uso descontrolado desses produtos?
- A) Aumento de energia e disposição.
- B) Desidratação e distúrbios alimentares.
- C) Melhora no desempenho sem riscos.
- D) Aumento da massa muscular sem esforço.
- E) Ausência de efeitos colaterais.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os perigos do uso descontrolado de suplementos por adolescentes que buscam melhorar o rendimento físico. Não há figura ou tabela; o enunciado traz tudo o que é necessário. Passo 2: Analisando as alternativas, a B descreve riscos reais: a desidratação pode ocorrer por uso excessivo de substâncias que aumentam a perda de líquidos ou por esforço sem reposição adequada, e distúrbios alimentares podem surgir da busca obsessiva por padrões corporais ou da substituição de refeições por produtos. Passo 3: As demais alternativas descrevem efeitos positivos ou falsas promessas, não perigos. A A afirma aumento de energia, que é um benefício alegado pelo marketing e não um perigo. A C diz que há melhora sem riscos, o que contradiz a própria pergunta. A D sugere ganho muscular sem esforço, uma promessa irreal que não se sustenta cientificamente. A E afirma ausência de efeitos colaterais, o que é falso, pois muitos suplementos sem orientação podem causar problemas. Passo 4: Conclusão: a alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os principais riscos associados ao uso de suplementos.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter confundido o efeito pretendido pelo produto (ganho de energia) com um perigo, lendo a pergunta como se pedisse vantagens do uso.
Podem causar desidratação e afetar a alimentação.
O aluno acredita que suplementos são seguros e que a melhora de desempenho vem sem custos, aceitando a propaganda como verdade.
Por que engana: O aluno pode confundir os benefícios imediatos dos suplementos com a ausência de riscos, ignorando os efeitos colaterais e problemas de saúde associados ao uso descontrolado.
O aluno acredita que suplementos substituem o treino, produzindo massa muscular sem esforço físico, o que é uma crença popular sem base científica.
O aluno supõe que, por serem produtos vendidos sem receita ou por serem naturais, não causam efeitos adversos, ignorando que o uso descontrolado pode trazer riscos à saúde.
Raio-X da questão
uso de suplementos
diagnostico
efeitos dos suplementos alimentares · riscos da suplementação
Estudar os efeitos e riscos do uso de suplementos na saúde.
O aluno pode confundir os benefícios imediatos dos suplementos com a ausência de riscos, ignorando os efeitos colaterais e problemas de saúde associados ao uso descontrolado.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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