Durante uma aula de educação física, as professoras falam sobre a importância da resistência muscular e…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar as diversas formas de manifestação da vida em seus diferentes níveis de organização, bem como as condições ambientais favoráveis e os fatores limitantes a elas, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de educação física, as professoras falam sobre a importância da resistência muscular e cardiovascular. Qual é a relação entre esses sistemas?
- A) Resistência muscular é independente da resistência cardiovascular.
- B) A resistência cardiovascular não afeta o desempenho muscular.
- C) Ambas são importantes para a saúde e prática de esportes.
- D) Somente a resistência muscular é importante em esportes.
- E) Resistência cardiovascular não é relevante em atividades diárias.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A questão pede a relação entre resistência muscular e resistência cardiovascular, dois componentes da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho esportivo.
- A resistência muscular é a capacidade do músculo de sustentar esforços repetidos ou prolongados, enquanto a resistência cardiovascular é a capacidade do coração, dos vasos e dos pulmões de fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos durante o esforço.
- Esses sistemas se complementam, pois músculos que trabalham por longo tempo dependem de um sistema cardiovascular eficiente para receber oxigênio, e o sistema cardiovascular perde eficiência em atividades que não exigem força e resistência musculares.
- Portanto, a alternativa C está correta, pois afirma que ambas são importantes para a saúde e para a prática de esportes, o que corresponde à ideia trabalhada na aula.
- A alternativa A está errada, pois afirma independência, quando na prática os dois componentes estão interligados. A alternativa B está errada, pois nega qualquer efeito da resistência cardiovascular sobre o desempenho muscular, o que contraria a fisiologia do exercício. A alternativa D está errada, pois exclui a resistência cardiovascular, que também é fundamental em esportes. A alternativa E está errada, pois a resistência cardiovascular é relevante em atividades do dia a dia, como subir escadas e caminhar. O gabarito oficial C coincide com a resolução feita.
💡 Dica: Considere como a resistência muscular e cardiovascular se complementam durante atividades físicas.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que a força muscular e a capacidade cardiovascular são qualidades físicas separadas, sem influência mútua durante o exercício.
Por que engana: Confundir a independência entre resistência muscular e cardiovascular, acreditando que um não influencia o outro.
O aluno supõe que o coração e os pulmões atuam apenas de forma isolada, sem relação com o rendimento dos músculos durante esforços prolongados.
A resistência facilita a realização de atividades físicas prolongadas.
O aluno associa esporte apenas à força e à resistência muscular, esquecendo que a capacidade de sustentar o esforço depende também do sistema cardiovascular.
O aluno restringe a resistência cardiovascular ao universo esportivo e acredita que atividades cotidianas não exigem condicionamento do coração e dos pulmões.
Raio-X da questão
resistência muscular e cardiovascular
avaliacao
importância da resistência física · sistemas musculares e cardiovasculares
Revisar os conceitos de resistência muscular e cardiovascular e suas interações.
Confundir a independência entre resistência muscular e cardiovascular, acreditando que um não influencia o outro.
saude
tomada_decisao
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Durante uma aula sobre os sistemas circulatório e respiratório, um estudante nota que o aumento da frequência cardíaca…
- Um estudo em uma escola revela que os alunos que praticam atividades físicas regularmente apresentam melhor capacidade…
- Durante uma aula de educação física, os alunos praticaram diferentes esportes. Observe como a respiração se adapta a…
- Durante uma partida de futebol, atletas relatam aumento perceptível da respiração, batimentos cardíacos acelerados e…
- Explique como o sistema circulatório e respiratório se inter-relacionam durante a prática de esportes. Quais são os…
- Durante um passeio, João observou que alguns amigos apresentavam cansaço após correr. Qual é a relação entre o sistema…
Todas as questões de Interação entre os sistemas muscular, ósseo e nervoso
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog