Durante um experimento, um grupo de alunos observou que o consumo excessivo de açúcar pode levar a distúrbios…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar e prever efeitos de intervenções nos ecossistemas, e seus impactos nos seres vivos e no corpo humano, com base nos mecanismos de manutenção da vida, nos ciclos da matéria e nas transformações e transferências de energia, utilizando representações e simulações sobre tais fatores, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante um experimento, um grupo de alunos observou que o consumo excessivo de açúcar pode levar a distúrbios nutricionais. Qual a consequência mais direta desse hábito para a saúde humana?
- A) Aumento do risco de diabetes tipo 2
- B) Melhora da saúde cardiovascular
- C) Aumento da energia imediata
- D) Redução da massa muscular
- E) Melhora na qualidade do sono
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- O enunciado pergunta qual é a consequência mais direta do consumo excessivo de açúcar para a saúde humana, tendo como pano de fundo distúrbios nutricionais.
- O excesso de açúcar, especialmente o açúcar livre, sobrecarrega o metabolismo da glicose e favorece a resistência à insulina e o ganho de peso, que são os mecanismos mais diretamente ligados ao aumento do risco de diabetes tipo 2.
- Resolvendo por conta própria, a alternativa A é a correta, pois é a consequência clínica diretamente associada ao consumo excessivo e contínuo de açúcar, e coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa B está errada, porque o excesso de açúcar tende a piorar e não melhorar a saúde cardiovascular.
- A alternativa C está errada, pois o açúcar gera um pico rápido de energia seguido de queda, e não um aumento sustentado de energia.
- A alternativa D está errada, porque o excesso de açúcar não reduz a massa muscular de forma direta; a perda muscular não é o efeito mais associado a esse hábito.
- A alternativa E está errada, pois o consumo excessivo de açúcar costuma prejudicar o sono, e não melhorá-lo.
💡 Dica: Pense nas consequências do consumo excessivo de açúcar.
Alternativa por alternativa
A ingestão excessiva de açúcar eleva os níveis de glicose no sangue, contribuindo para o desenvolvimento da diabetes.
O aluno pode ter associado o açúcar a energia e bem-estar e supor que ele fortalece o coração, ignorando que o excesso aumenta triglicerídeos e inflamação.
O aluno pode ter confundido a sensação de energia rápida logo após comer doce com um efeito duradouro, sem considerar a queda de energia que vem depois.
Por que engana: Confundir os efeitos negativos do açúcar com benefícios, como a melhora da saúde cardiovascular.
O aluno pode ter pensado que o consumo de açúcar, por levar a alterações nutricionais, afeta diretamente a musculatura, quando o efeito principal é metabólico e não muscular.
O aluno pode ter associado o açúcar ao cansaço ou à energia e concluído que ele favorece o sono, quando o excesso costuma atrapalhar o descanso.
Raio-X da questão
distúrbios nutricionais
diagnostico
distúrbios nutricionais · efeitos do açúcar na saúde
Revisar os efeitos do açúcar na saúde humana.
Confundir os efeitos negativos do açúcar com benefícios, como a melhora da saúde cardiovascular.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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