Um grupo de jovens analisa as consequências do consumo excessivo de açúcar em sua saúde. Quais são os efeitos…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar e prever efeitos de intervenções nos ecossistemas, e seus impactos nos seres vivos e no corpo humano, com base nos mecanismos de manutenção da vida, nos ciclos da matéria e nas transformações e transferências de energia, utilizando representações e simulações sobre tais fatores, com ou sem o uso de dispositivos e aplicativos digitais (como softwares de simulação e de realidade virtual, entre outros).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Um grupo de jovens analisa as consequências do consumo excessivo de açúcar em sua saúde. Quais são os efeitos metabólicos desse hábito?
- A) Aumento dos níveis de colesterol bom no sangue.
- B) Redução do risco de diabetes tipo 2.
- C) Melhora na sensibilidade à insulina.
- D) Aumento do armazenamento de gordura no organismo.
- E) Estímulo da atividade física.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Analisamos o que o consumo excessivo de açúcar provoca no metabolismo. O açúcar em excesso eleva a glicose e a insulina no sangue. Quando a energia ingerida supera a que o corpo gasta, o excedente é convertido em triglicerídeos e armazenado no tecido adiposo, o que leva ao aumento da gordura corporal. Logo, a alternativa D está correta.
- Verificamos por que a alternativa A está errada: o consumo excessivo de açúcar tende a aumentar os triglicerídeos e a reduzir o HDL, que é o colesterol bom, e não a elevá-lo.
- Verificamos por que a alternativa B está errada: o excesso de açúcar aumenta o risco de resistência à insulina e de diabetes tipo 2, e não reduz esse risco.
- Verificamos por que a alternativa C está errada: o consumo excessivo e frequente de açúcar favorece a resistência à insulina, ou seja, piora a sensibilidade das células a esse hormônio.
- Verificamos por que a alternativa E está errada: o açúcar em excesso não estimula a atividade física; pelo contrário, pode favorecer o sedentarismo e o ganho de peso.
- Conclusão: a resposta correta é a D, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os efeitos do açúcar no organismo.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter confundido o colesterol bom (HDL) com o colesterol total ou imaginado que o açúcar eleva o HDL, quando o excesso de açúcar tende a elevar triglicerídeos e reduzir o HDL.
O aluno provavelmente acredita que tudo que é doce ou energético ajuda a controlar a glicemia, sem perceber que o consumo excessivo de açúcar aumenta o risco de resistência à insulina e de diabetes tipo 2.
O aluno pode ter associado a insulina ao aumento de energia disponível e concluído que o açúcar melhora a resposta do organismo a esse hormônio, quando o consumo excessivo favorece a resistência à insulina.
Por que engana: Confundir os efeitos negativos do açúcar com benefícios, como achar que ele melhora a sensibilidade à insulina.
O excesso de açúcar é convertido em gordura e armazenado.
O aluno pode ter pensado que a energia extra proveniente do açúcar estimula o movimento físico, sem considerar que o excesso de açúcar costuma acompanhar o sedentarismo e o ganho de peso.
Raio-X da questão
efeitos do açúcar
diagnostico
efeitos do açúcar no organismo · metabolismo e saúde
Revisar os efeitos do consumo de açúcar na saúde.
Confundir os efeitos negativos do açúcar com benefícios, como achar que ele melhora a sensibilidade à insulina.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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