Durante uma discussão sobre alimentação saudável, quais são os pontos essenciais a serem abordados?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma discussão sobre alimentação saudável, quais são os pontos essenciais a serem abordados?
- A) Falar apenas sobre os benefícios de frutas.
- B) Incluir fatos sobre nutrientes e bem-estar.
- C) Desmerecer quem prefere fast food.
- D) Focar em dietas da moda.
- E) Falar sobre alimentos sem mencionar suas propriedades.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A pergunta pede os pontos essenciais de uma discussão sobre alimentação saudável. Uma discussão desse tipo deve ser informativa, baseada em conhecimento sobre nutrientes e seus efeitos sobre a saúde e o bem-estar. Passo 2: A alternativa B, Incluir fatos sobre nutrientes e bem-estar, está correta porque reúne exatamente esses elementos: informação concreta sobre o que o alimento contém e como isso afeta o corpo. Passo 3: A alternativa A está errada porque restringe a discussão às frutas, deixando de lado o conjunto da alimentação. Passo 4: A alternativa C está errada porque desmerecer quem come fast food é um julgamento moral que não contribui para explicar alimentação saudável. Passo 5: A alternativa D está errada porque dietas da moda costumam ser modismos sem base científica sólida, o oposto do que a discussão deve abordar. Passo 6: A alternativa E está errada porque ignorar as propriedades dos alimentos retira justamente o conteúdo essencial do tema. Passo 7: Conclusão: a resposta correta é a B, que é coerente com o gabarito oficial.
💡 Dica: Liste os principais aspectos da alimentação saudável.
Alternativa por alternativa
O aluno acha que falar de frutas resume toda a alimentação saudável, tomando uma parte do tema pelo todo.
Por que engana: O aluno pode errar ao escolher alternativas que desmerecem escolhas alimentares, como a opção que fala sobre desmerecer quem prefere fast food.
Fatos científicos fortalecem seus argumentos.
O aluno confunde discutir hábitos alimentares com julgar pessoas, achando que condenar quem consome alimentos pouco saudáveis é o mesmo que orientar.
O aluno considera que dietas populares e muito divulgadas são um tema central, sem perceber que modismos não são necessariamente embasados em evidências.
O aluno lê a frase de forma literal e acha que falar de alimentos é suficiente, sem perceber que a alternativa exclui justamente as propriedades nutricionais, que são o cerne do tema.
Raio-X da questão
alimentação saudável
fixacao
benefícios dos alimentos · nutrientes e saúde
Revisar os princípios de uma alimentação equilibrada.
O aluno pode errar ao escolher alternativas que desmerecem escolhas alimentares, como a opção que fala sobre desmerecer quem prefere fast food.
saude
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