Ciências3º anoFácil⏱ medio

Ao ler um texto sobre a importância da alimentação saudável, o que você destaca como fundamental para a saúde?

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Questão

A) Comer fast-food é essencial.
B) Frutas e verduras são importantes.
C) Água não é necessária.
D) Adoçar tudo é saudável.
E) Não precisamos nos preocupar com a dieta.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

A questão pede que você identifique, na leitura de um texto sobre alimentação saudável, o ponto fundamental para a saúde. Como o texto não é enviado, o raciocínio deve partir do que o gabarito e as alternativas permitem concluir: a resposta correta é a que reúne uma prática alimentar reconhecidamente saudável.
Analise a alternativa B, 'Frutas e verduras são importantes'. Ela afirma um conhecimento consolidado da educação em saúde: frutas e verduras fornecem vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes que sustentam o funcionamento do organismo e previnem doenças. Por isso ela é a alternativa correta.
Verifique por que as demais estão erradas.
A) Comer fast-food é essencial: alimentos ultraprocessados ricos em gordura, sal e açúcar não são essenciais e, em excesso, estão ligados a problemas como obesidade e doenças cardiovasculares.
C) Água não é necessária: a água é indispensável, pois participa da regulação da temperatura, da digestão e de quase todas as funções do corpo.
D) Adoçar tudo é saudável: o consumo excessivo de açúcar aumenta o risco de cárie, diabetes e obesidade, então adoçar tudo vai contra a alimentação saudável.
E) Não precisamos nos preocupar com a dieta: a alimentação influencia diretamente a saúde, por isso é preciso cuidar do que se come.
Conclusão: a alternativa B expressa a ideia central de uma alimentação saudável, sendo a única que afirma algo verdadeiro e fundamental para a saúde.

💡 Dica: Identifique os principais pontos sobre alimentação saudável no texto.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Senso comuma que mais engana

O aluno pode ter entendido que alimentos muito consumidos ou práticos, como fast-food, são importantes por serem populares, sem considerar seu alto teor de gordura, sal e açúcar.

Por que engana: O aluno pode confundir a importância de alimentos saudáveis com a ideia de que alimentos processados são essenciais para a saúde.

B Correta

Frutas e verduras trazem muitos benefícios à saúde.

C Erradaerro: Conceitual

O aluno pode ter acreditado que, por ser um líquido sem calorias, a água não tem função nutricional relevante para o organismo.

D Erradaerro: Senso comum

O aluno pode ter confundido alimentação saudável com 'comer doce' ou ter interpretado que sabor adocicado equivale a energia boa, ignorando os riscos do excesso de açúcar.

E Erradaerro: Conceitual

O aluno pode ter entendido que a dieta só importa para quem tem problemas de peso, achando que a saúde independe da alimentação de modo geral.

Raio-X da questão

Dificuldade Fácil

Leitura medio

Discriminação medio

Peso pedagógico medio

Autonomia do enunciado depende_texto

Cobertura da habilidade unica

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ situacional🧩 progressao

🎯 Conceito central

alimentação saudável

📌 Objetivo

diagnostico

🧱 Pré-requisitos

importância da alimentação · tipos de alimentos

📚 Reveja

Revisar os benefícios de uma alimentação equilibrada.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir a importância de alimentos saudáveis com a ideia de que alimentos processados são essenciais para a saúde.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

pensamento_critico

🏫 Contexto

cotidiano

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