Em um debate sobre espiritualidade, um aluno menciona a meditação como forma de se conectar consigo mesmo. Que…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar princípios éticos em diferentes tradições religiosas e filosofias de vida, discutindo como podem influenciar condutas pessoais e práticas sociais.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um debate sobre espiritualidade, um aluno menciona a meditação como forma de se conectar consigo mesmo. Que aspectos dessa prática podem ser analisados?
- A) Só traz benefícios físicos
- B) Promove autocontrole
- C) É praticada apenas no silêncio
- D) É exclusiva de religiões orientais
- E) Não tem relação com a espiritualidade
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado pede que aspectos da meditação, citada como forma de conexão consigo mesmo em um debate sobre espiritualidade, possam ser analisados. Trata-se de uma questão aberta sobre o que a prática envolve.
- Resolvendo por conta própria, a meditação é, em geral, entendida como uma prática de atenção voltada para o mundo interior, que busca concentração, calma e domínio dos pensamentos e emoções. Esse aspecto de autorregulação e autocontrole é um dos pontos centrais que podem ser analisados.
- Portanto, a alternativa B (Promove autocontrole) é a correta e coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, pois a meditação não se limita a benefícios físicos; ela envolve dimensões mentais, emocionais e espirituais.
- A alternativa C está errada, pois há práticas meditativas que envolvem movimento, respiração guiada, mantras ou cantos, não apenas silêncio.
- A alternativa D está errada, pois a meditação aparece em diversas tradições, inclusive em correntes ocidentais religiosas e laicas, não sendo exclusiva das religiões orientais.
- A alternativa E está errada, pois a meditação é frequentemente associada à espiritualidade, justamente por tratar da relação do indivíduo consigo mesmo e com o sentido da vida.
💡 Dica: Considere como a meditação pode contribuir para a relação da pessoa consigo mesma.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado a meditação apenas a práticas de saúde e relaxamento corporal, ignorando suas dimensões mentais e espirituais.
Por que engana: Reduzir a meditação a uma prática física ou associá-la exclusivamente a religiões orientais, ignorando sua possível relação com o autocontrole e a espiritualidade.
Meditação ajuda no autocontrole e na concentração.
O aluno pode ter entendido que meditar exige obrigatoriamente silêncio absoluto, desconsiderando práticas com mantras, respiração guiada ou movimento.
O aluno pode ter associado a meditação apenas à imagem popular de monges orientais, sem reconhecer sua presença em diversas tradições religiosas e laicas.
O aluno pode ter separado a meditação da espiritualidade, supondo que é apenas técnica de concentração sem relação com o sentido e a busca interior.
Raio-X da questão
Meditação e autocontrole
diagnostico
Noções de espiritualidade e meditação · Autocontrole e autoconhecimento
Revise como práticas de espiritualidade podem favorecer o autoconhecimento e o autocontrole.
Reduzir a meditação a uma prática física ou associá-la exclusivamente a religiões orientais, ignorando sua possível relação com o autocontrole e a espiritualidade.
cidadania_etica
autogestao
abstrato
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