Após uma visita a um templo budista, um aluno reflete sobre a meditação. De que forma essa prática pode…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar as diversas formas de expressão da espiritualidade (orações, cultos, gestos, cantos, dança, meditação) nas diferentes tradições religiosas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Após uma visita a um templo budista, um aluno reflete sobre a meditação. De que forma essa prática pode influenciar a vida diária de uma pessoa?
- A) Não tem impacto na vida de quem a pratica.
- B) Melhora apenas a concentração em atividades espirituais.
- C) Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
- D) É uma prática que não pode ser aplicada fora do templo.
- E) Serve apenas como um momento de pausa.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pergunta pede de que forma a meditação pode influenciar a vida diária de uma pessoa, ou seja, busca um efeito prático e geral, não restrito ao ambiente religioso.
- Analise a alternativa A. Ela afirma que a meditação não tem impacto na vida de quem a pratica, o que contraria a própria ideia de que uma prática reflexiva pode mudar hábitos e reações do dia a dia.
- Analise a alternativa B. Ela limita o efeito à concentração em atividades espirituais, restringindo indevidamente um benefício que, pelo enunciado, deveria atingir a vida diária como um todo.
- Analise a alternativa C. Ela afirma que a meditação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Esse é um efeito amplamente reconhecido da meditação, que se manifesta na rotina da pessoa, como lidar melhor com pressões, conflitos e preocupações. Por isso, esta é a alternativa correta.
- Analise a alternativa D. Ela afirma que a prática não pode ser aplicada fora do templo, mas a meditação é justamente uma prática que pode ser realizada em casa, na escola ou no trabalho, e isso contradiz o enunciado.
- Analise a alternativa E. Ela reduz a meditação a um simples momento de pausa, o que é uma visão incompleta, pois a prática pode gerar efeitos duradouros sobre o modo como a pessoa pensa e age.
- Conclusão. A alternativa correta é a C, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em exemplos de como a meditação pode ajudar no dia a dia.
Alternativa por alternativa
O aluno supõe que práticas religiosas ou espirituais são sempre separadas da vida cotidiana e não produzem efeitos práticos sobre o comportamento.
O aluno restringe o alcance da meditação ao campo espiritual, deixando de perceber que seus efeitos se estendem às emoções e à rotina diária.
Por que engana: O aluno pode achar que a meditação não tem impacto fora do ambiente religioso, desconsiderando seus benefícios na vida cotidiana.
A meditação é eficaz na promoção de bem-estar emocional.
O aluno associa a meditação exclusivamente ao espaço do templo, ignorando que ela pode ser praticada em qualquer lugar e momento.
O aluno entende a meditação apenas como uma pausa momentânea, sem considerar que ela pode produzir efeitos duradouros na forma de lidar com o cotidiano.
Raio-X da questão
meditação e vida diária
diagnostico
práticas de meditação · benefícios da meditação
Revisar os benefícios da meditação na vida cotidiana.
O aluno pode achar que a meditação não tem impacto fora do ambiente religioso, desconsiderando seus benefícios na vida cotidiana.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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