Em um estudo sobre saúde pública, foi observado que adolescentes estão se alimentando de forma inadequada…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em um estudo sobre saúde pública, foi observado que adolescentes estão se alimentando de forma inadequada, afetando seu sistema circulatório. Quais são as consequências diretas dessa má alimentação no coração?
- A) Aumento do colesterol
- B) Redução da frequência cardíaca
- C) Aumento da massa muscular
- D) Melhora da circulação sanguínea
- E) Diminuição da pressão arterial
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- O enunciado diz que a alimentação inadequada afeta o sistema circulatório e pede a consequência direta dessa má alimentação no coração. Passo 2: Uma alimentação rica em gorduras saturadas, gorduras trans e ultraprocessados aumenta os níveis de colesterol no sangue, sobretudo o LDL, que se deposita nas paredes das artérias e favorece a aterosclerose, a principal ligação entre a dieta ruim e o coração. Passo 3: A alternativa B está errada, pois a má alimentação não reduz a frequência cardíaca de forma característica. Passo 4: A alternativa C está errada, pois comer mal não produz aumento de massa muscular, que depende de treino de força e de nutrição adequada em proteínas. Passo 5: A alternativa D está errada, pois a alimentação inadequada piora a circulação, em vez de melhorá-la. Passo 6: A alternativa E está errada, pois dietas ricas em sódio e gorduras tendem a elevar a pressão arterial, e não a diminuí-la. Passo 7: Conclusão: a letra A é a resposta mais adequada. Há uma dúvida de formulação, já que o aumento do colesterol é um fator de risco intermediário e não um efeito imediato, mas entre as opções é a única consequência cardíaca plausivelmente ligada à dieta, por isso concordo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere as principais consequências da má alimentação para o coração.
Alternativa por alternativa
Alimentos ricos em gordura aumentam o colesterol LDL.
O aluno associa a alimentação ruim a uma redução do ritmo cardíaco, confundindo com o padrão de bradicardia observado em condições de repouso ou em atletas. Não percebe que a dieta inadequada não atua diretamente sobre o ritmo do coração.
Por que engana: Confundir os efeitos da má alimentação, acreditando que ela pode melhorar a saúde do coração em vez de prejudicá-la.
O aluno acredita que comer mal, especialmente em excesso, leva ao aumento da massa muscular, confundindo ganho de peso com ganho de músculo. Não distingue massa muscular de gordura e ignora que o músculo depende de treino e de nutrientes adequados.
O aluno inverte o sentido do efeito, lendo a expressão afetando o sistema circulatório como se a alimentação pudesse trazer benefício. Pode ter se deixado levar pela palavra melhora sem checar se ela faz sentido no contexto de má alimentação.
O aluno supõe que a má alimentação diminui a pressão arterial, quando na prática dietas ricas em sal, gorduras e ultraprocessados tendem a elevá-la. Confunde a relação entre dieta e pressão com a de alguma situação de hipotensão.
Raio-X da questão
má alimentação e coração
diagnostico
sistema circulatório · má alimentação
Revisar os efeitos da alimentação na saúde cardiovascular.
Confundir os efeitos da má alimentação, acreditando que ela pode melhorar a saúde do coração em vez de prejudicá-la.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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