Um atleta que pratica levantamento de peso pode desenvolver osteoporose se não consumir cálcio. Discuta como a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Analisar e discutir modelos, teorias e leis propostos em diferentes épocas e culturas para comparar distintas explicações sobre o surgimento e a evolução da Vida, da Terra e do Universo com as teorias científicas aceitas atualmente.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Um atleta que pratica levantamento de peso pode desenvolver osteoporose se não consumir cálcio. Discuta como a alimentação influencia a saúde dos ossos e a performance atlética.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A alimentação rica em cálcio e vitamina D é essencial para a saúde óssea. O cálcio fortalece a estrutura óssea, prevenindo fraturas e doenças como a osteoporose. Além disso, uma dieta equilibrada contribui para a performance atlética, pois fornece a energia necessária e auxilia na recuperação muscular, otimizando o desempenho.
Explicação
A explicação aborda a importância do cálcio e da vitamina D na saúde óssea, destacando seu papel na prevenção de doenças. Além disso, menciona como uma dieta equilibrada é fundamental para fornecer energia e auxiliar na recuperação, aspectos essenciais para a performance atlética. Essa conexão entre nutrição e saúde óssea, juntamente com a performance esportiva, é crucial para entender o impacto da alimentação na vida de um atleta.
Raio-X da questão
alimentação e saúde óssea
avaliacao
nutrição e saúde óssea · importância do cálcio
Revisar a importância do cálcio e outros nutrientes para a saúde dos ossos.
O aluno pode não relacionar a alimentação com a saúde óssea, focando apenas na prática esportiva.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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