Durante uma aula de nutrição, os alunos discutem a relação entre alimentação e saúde. Qual é a importância de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de nutrição, os alunos discutem a relação entre alimentação e saúde. Qual é a importância de uma dieta equilibrada para a saúde das juventudes?
- A) Proporciona maior resistência ao estresse.
- B) Impede o ganho de peso em qualquer circunstância.
- C) Elimina todas as doenças.
- D) Aumenta o tempo de sono necessário.
- E) Facilita a prática de esportes sem esforço.
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a importância de uma dieta equilibrada para a saúde dos jovens. Como a pergunta é ampla, a resposta deve ser a alternativa que descreve um benefício real e plausível, sem exageros absolutos.
- Resolvendo por conta própria, uma dieta equilibrada fornece nutrientes que sustentam o funcionamento do corpo e do cérebro, e esse suporte nutricional contribui para a capacidade do organismo de lidar com desgastes físicos e emocionais, incluindo o estresse. Por isso, a alternativa A é a mais adequada.
- A alternativa B está errada porque nenhuma dieta impede o ganho de peso em qualquer circunstância, já que o peso depende também do gasto energético, do sono e da atividade física.
- A alternativa C está errada porque nenhuma alimentação elimina todas as doenças, pois existem doenças genéticas, infecciosas e de causas diversas.
- A alternativa D está errada porque a alimentação não aumenta a necessidade de sono; o sono é regulado por outros fatores, como ritmo biológico e hábitos.
- A alternativa E está errada porque uma boa alimentação não torna o esporte sem esforço; ela apenas favorece o desempenho e a recuperação do corpo.
- Comparando com o gabarito oficial, A, a resposta obtida coincide com ele. A alternativa A é a única que apresenta um benefício geral e correto da alimentação equilibrada, enquanto as demais usam termos absolutos ou falsos.
💡 Dica: Considere os benefícios de uma dieta equilibrada para a saúde.
Alternativa por alternativa
Uma dieta equilibrada ajuda a regular o sistema imunológico e a saúde emocional.
O aluno acredita que uma dieta equilibrada tem poder absoluto sobre o peso, esquecendo que o ganho de peso depende também de gasto energético, atividade física e sono.
O aluno interpreta a saúde como ausência total de doenças e atribui à alimentação um efeito preventivo universal, ignorando doenças genéticas e infecciosas.
Por que engana: Confundir os benefícios de uma dieta equilibrada com a ideia de que ela pode eliminar todas as doenças.
O aluno confunde os efeitos da alimentação com os do sono, imaginando que comer bem exigiria mais horas de descanso, quando o sono é regulado por outros fatores.
O aluno supõe que a boa alimentação elimina o esforço físico, quando ela apenas favorece o desempenho e a recuperação, mas o treino continua exigindo esforço.
Raio-X da questão
dieta equilibrada
diagnostico
nutrição e saúde · dieta equilibrada
Revisar os princípios de uma alimentação saudável.
Confundir os benefícios de uma dieta equilibrada com a ideia de que ela pode eliminar todas as doenças.
saude
pensamento_critico
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Discuta a importância de um cardápio equilibrado na saúde dos jovens e como isso pode influenciar suas atividades…
- Discuta a importância de manter uma alimentação equilibrada para a saúde mental dos jovens.
- Discuta a importância de um cardápio equilibrado no desenvolvimento saudável das juventudes. Quais os principais…
- Um grupo de estudantes observou diferentes dietas em relação ao desempenho físico. Qual é a importância de um cardápio…
- Disserte sobre a importância de uma alimentação balanceada para a saúde das juventudes, destacando os impactos dos…
- Durante uma aula de educação física, os alunos discutem a importância de uma alimentação equilibrada para a prática de…
Todas as questões de Sistemas Digestório, Respiratório e Circulatório
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog