A escola criou uma campanha sobre a importância de cuidar do corpo e ter hábitos saudáveis. Qual é a principal…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
A escola criou uma campanha sobre a importância de cuidar do corpo e ter hábitos saudáveis. Qual é a principal atitude que as crianças devem adotar?
- A) Comer alimentos processados.
- B) Fazer exercícios físicos regularmente.
- C) Dormir pouco durante a noite.
- D) Ignorar a higiene pessoal.
- E) Passar o dia sentado na escola.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede a principal atitude que as crianças devem adotar para cuidar do corpo e ter hábitos saudáveis, segundo a campanha escolar.
- Pensando no conhecimento escolar sobre saúde, hábitos saudáveis incluem alimentação equilibrada, sono adequado, higiene e atividade física regular.
- Entre as alternativas, a única que representa um hábito saudável é a B, fazer exercícios físicos regularmente, pois a prática constante de atividade física fortalece o corpo, melhora a disposição e contribui para a saúde.
- A alternativa A está errada, pois alimentos processados em excesso fazem mal à saúde, sendo contrários ao objetivo da campanha.
- A alternativa C está errada, pois dormir pouco prejudica o crescimento, a concentração e o sistema imunológico.
- A alternativa D está errada, pois ignorar a higiene pessoal aumenta o risco de doenças e vai contra o cuidado com o corpo.
- A alternativa E está errada, pois passar o dia inteiro sentado favorece o sedentarismo, que é prejudicial à saúde.
- Portanto, a resposta correta é a alternativa B, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em hábitos saudáveis que você conhece.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter achado que comer qualquer alimento é aceitável desde que haja saciedade, sem perceber que alimentos processados são ricos em sódio, açúcar e gorduras em excesso.
Por que engana: As crianças podem confundir a importância de fazer exercícios com a ideia de que ficar inativo é aceitável para a saúde.
Exercícios regulares promovem a saúde.
O aluno pode ter confundido descanso com algo dispensável, supondo que dormir pouco não traz prejuízos à saúde ou ao desenvolvimento infantil.
O aluno pode ter lido a alternativa de forma desatenta, sem notar que a expressão 'ignorar' indica o oposto do cuidado pedido na campanha.
O aluno pode ter associado a rotina escolar sentada a algo normal e inofensivo, sem reconhecer que a falta de movimento corporal é um fator de sedentarismo.
Raio-X da questão
hábitos saudáveis
fixacao
hábitos saudáveis · importância da atividade física
Revisar os hábitos saudáveis e sua importância para a saúde.
As crianças podem confundir a importância de fazer exercícios com a ideia de que ficar inativo é aceitável para a saúde.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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