Na aula de exercícios, cada criança pode fazer o movimento em um ritmo diferente. Por que é importante…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de exercícios, cada criança pode fazer o movimento em um ritmo diferente. Por que é importante respeitar o ritmo de cada criança?
- A) Para deixar todas com o mesmo ritmo.
- B) Para fazer a aula durar mais tempo.
- C) Para impedir algumas crianças de brincar na aula.
- D) Para escolher apenas exercícios muito difíceis.
- E) Para ajustar o esforço de cada criança.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- O enunciado diz que, na aula de exercícios, cada criança pode fazer o movimento em um ritmo diferente, e pergunta por que é importante respeitar esse ritmo.
- Respeitar o ritmo individual significa adequar a intensidade e o esforço às possibilidades de cada criança, evitando que as mais lentas se frustrem ou se machuquem e que as mais rápidas fiquem sem desafio.
- A alternativa E, 'Para ajustar o esforço de cada criança', expressa exatamente essa ideia de adequação individual, sendo a resposta correta, que coincide com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, pois respeitar o ritmo não visa uniformizar todas as crianças, mas reconhecer que elas são diferentes.
- A alternativa B está errada, pois a duração da aula não é o objetivo de respeitar o ritmo de cada um.
- A alternativa C está errada, pois respeitar o ritmo não impede a participação; ao contrário, favorece a inclusão de todas.
- A alternativa D está errada, pois escolher apenas exercícios muito difíceis ignora as diferenças de ritmo e pode excluir crianças.
💡 Dica: Considere as necessidades individuais de cada praticante.
Alternativa por alternativa
Confunde respeitar o ritmo com padronizar a turma, achando que o ideal é que todos façam o movimento no mesmo tempo.
Associa o respeito ao ritmo a uma questão de tempo de aula, como se o objetivo fosse prolongar ou gerenciar a duração da atividade.
Por que engana: O aluno pode achar que a individualização não é necessária, acreditando que todos devem seguir o mesmo padrão de exercícios.
Acredita que limitar a participação de algumas crianças seria uma forma de organizar a aula, quando na verdade respeitar o ritmo visa incluir todas.
Imagina que respeitar o ritmo significa selecionar apenas desafios difíceis, sem perceber que isso desconsidera as diferenças individuais.
Cada pessoa tem um ritmo e precisa fazer o exercício de acordo com suas próprias condições.
Raio-X da questão
individualização em ginástica
diagnostico
importância da individualização · exercícios aeróbicos
Revisar os princípios da individualização em programas de exercícios.
O aluno pode achar que a individualização não é necessária, acreditando que todos devem seguir o mesmo padrão de exercícios.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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