O que você gosta de fazer para se sentir bem e cuidar do seu corpo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
O que você gosta de fazer para se sentir bem e cuidar do seu corpo?
- A) Correr ao ar livre
- B) Parar de se movimentar
- C) Comer alimentos saudáveis
- D) Assistir TV o dia todo
- E) Ignorar a hidratação
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a atividade que a pessoa gosta de fazer para se sentir bem e cuidar do corpo. Passo 2: Entre as alternativas, a que combina prazer, bem-estar e cuidado físico é a A (Correr ao ar livre), pois a corrida é atividade física que melhora a saúde do coração e da circulação, libera sensação de bem-estar e pode ser feita de forma prazerosa. Passo 3: A alternativa B (Parar de se movimentar) está errada, porque a falta de movimento é justamente um fator de risco para a saúde. Passo 4: A alternativa C (Comer alimentos saudáveis) é um hábito positivo, mas a questão pergunta o que a pessoa gosta de fazer, e a palavra 'fazer' aponta para uma atividade; por isso é uma opção menos adequada que a A, embora seja uma dúvida razoável, pois a questão é subjetiva e comer bem também cuida do corpo. Passo 5: A alternativa D (Assistir TV o dia todo) está errada, pois o sedentarismo prolongado prejudica a saúde e não promove cuidado com o corpo. Passo 6: A alternativa E (Ignorar a hidratação) está errada, porque beber água é essencial para o funcionamento do organismo. Passo 7: Conclusão: a resposta esperada é a A, e a C é a única alternativa que poderia gerar discussão, por isso a questão deveria idealmente ter um enunciado mais preciso.
💡 Dica: Pense em atividades que você gosta e que fazem bem para você.
Alternativa por alternativa
Correr melhora a saúde e o bem-estar.
O aluno pode ter entendido que descansar totalmente, parando de se movimentar, é uma forma de cuidar do corpo, confundindo repouso com inatividade.
O aluno pode ter interpretado 'cuidar do corpo' apenas como alimentação e não como atividade, lendo a pergunta como se pedisse um hábito alimentar; a escolha é coerente com a saúde, mas não é o que a pergunta indica como atividade preferida.
Por que engana: Escolher alternativas que não promovem a saúde, como parar de se movimentar ou ignorar a hidratação.
O aluno pode ter achado que assistir TV é um momento de lazer que faz bem, ignorando que o tempo excessivo parado e sentado prejudica a saúde.
O aluno pode ter considerado a hidratação um cuidado sem importância, ou ter lido a alternativa de forma invertida, sem perceber que 'ignorar' é a ação negativa.
Raio-X da questão
cuidado com o corpo
diagnostico
cuidado com o corpo
Revisar atividades saudáveis e prazerosas para o corpo.
Escolher alternativas que não promovem a saúde, como parar de se movimentar ou ignorar a hidratação.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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