Em uma unidade de saúde brasileira, 120 adultos com pressão arterial elevada participaram de um acompanhamento…

Questão

Em uma unidade de saúde brasileira, 120 adultos com pressão arterial elevada participaram de um acompanhamento durante oito semanas. Metade manteve uma alimentação com muitos alimentos ultraprocessados, embutidos e refeições prontas, geralmente ricos em sódio e gorduras saturadas. A outra metade substituiu parte desses alimentos por frutas, verduras, legumes, feijão e cereais integrais, reduziu o sal e recebeu orientações para evitar o desperdício de alimentos. Ao final, o segundo grupo apresentou, em média, menor pressão arterial e menor consumo de sódio. Os profissionais destacaram que escolhas alimentares podem influenciar a saúde individual e também reduzir a demanda por atendimento nos serviços de saúde. Com base no acompanhamento descrito, qual conclusão relaciona corretamente a composição da dieta à saúde do sistema circulatório?

1. A) A troca de alimentos modifica apenas o funcionamento digestório.
2. B) As escolhas alimentares individuais não afetam as demandas coletivas.
3. C) A redução do consumo de sódio aumenta a pressão arterial.
4. D) A substituição de ultraprocessados por alimentos in natura favorece a redução da pressão arterial.
5. E) A manutenção de alimentos ultraprocessados protege o sistema circulatório.

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. Leia o enunciado com atenção. Um grupo manteve dieta rica em ultraprocessados, embutidos e refeições prontas (ricos em sódio e gorduras saturadas). O outro grupo substituiu esses alimentos por frutas, verduras, legumes, feijão e cereais integrais e reduziu o sal.
2. Observe o resultado. Ao final das oito semanas, o segundo grupo apresentou, em média, menor pressão arterial e menor consumo de sódio. Ou seja, a mudança na composição da dieta foi acompanhada de queda da pressão arterial.
3. Relacione o achado ao sistema circulatório. A pressão arterial é uma medida diretamente ligada à saúde do sistema circulatório. Como a dieta com mais alimentos in natura e menos ultraprocessados esteve associada à redução da pressão, a conclusão correta é a da alternativa D.
4. Analise as demais alternativas. A) está errada, pois o estudo trata da pressão arterial e não apenas da digestão. B) está errada, pois o texto mostra que escolhas individuais podem reduzir a demanda coletiva por atendimento. C) está errada, pois o texto mostra que menos sódio acompanhou menor pressão, não maior. E) está errada, pois a manutenção de ultraprocessados foi associada ao grupo com pior perfil, não à proteção do sistema circulatório.
5. Conclusão. O gabarito oficial D está correto e coincide com a resolução feita de forma independente.

💡 Dica: Considere os principais componentes da dieta e seus efeitos no corpo.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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