Identifique como o estresse pode afetar os sistemas muscular e nervoso.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique como o estresse pode afetar os sistemas muscular e nervoso.
- A) Reduz a tensão muscular.
- B) Aumenta a flexibilidade muscular.
- C) Causa dores musculares e nervosas.
- D) Não tem impacto no corpo.
- E) Melhora a função muscular.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado, que pede como o estresse pode afetar os sistemas muscular e nervoso. Trata-se de um conhecimento de Biologia/Saúde do ensino fundamental ou médio sobre os efeitos fisiológicos do estresse.
- Lembre o que acontece no corpo em situações de estresse: o organismo ativa a resposta de luta ou fuga, com liberação de adrenalina e cortisol, o que aumenta a tensão dos músculos e a atividade do sistema nervoso.
- Como consequência, a tensão muscular prolongada pode causar contraturas, dores musculares (como dores nas costas, pescoço e ombros) e alterações nervosas, como irritabilidade, insônia e cefaleia. Logo, a alternativa C, 'Causa dores musculares e nervosas', está correta.
- A alternativa A está errada, pois o estresse aumenta, e não reduz, a tensão muscular. A alternativa B está errada, pois o estresse tende a diminuir a flexibilidade, já que os músculos ficam contraídos. A alternativa D está errada, pois o estresse tem impacto claro no corpo. A alternativa E está errada, pois o estresse prejudica, e não melhora, a função muscular.
- Conclusão: resolvendo por conta própria, a alternativa correta é a C, o que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os efeitos do estresse em ambos os sistemas.
Alternativa por alternativa
O aluno pode imaginar que, por o estresse ser associado a relaxamento ou a 'alívio' em algumas situações, ele diminuiria a tensão muscular. Ele inverte o efeito fisiológico real, que é de aumento da tensão.
O aluno pode pensar que, como o corpo fica mais 'ativo' sob estresse, os músculos também ficariam mais soltos e flexíveis. Ele não associa a contração muscular ao aumento da rigidez.
Estresse pode levar a dores em ambos os sistemas.
O aluno pode acreditar que o estresse é apenas um estado mental, sem efeitos físicos no corpo. Essa ideia do senso comum desconsidera as respostas hormonais e musculares do organismo.
O aluno pode associar o estresse a uma maior energia ou disposição e concluir que ele melhoraria o desempenho muscular. Ele não percebe que o estresse crônico prejudica a função muscular.
Por que engana: Achar que o estresse sempre melhora a funcao muscular ou nao afeta o corpo, ignorando seus efeitos negativos.
Raio-X da questão
estresse e sistemas corporais
avaliacao
sistema nervoso e muscular · conceito de estresse fisiologico
Revisar os efeitos do estresse sobre o corpo humano.
Achar que o estresse sempre melhora a funcao muscular ou nao afeta o corpo, ignorando seus efeitos negativos.
saude
tomada_decisao
cientifico
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