Justifique a relevância da prática de exercícios físicos na vida cotidiana.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Colaborar na proposição e na produção de alternativas para a prática, em outros momentos e espaços, de brincadeiras e jogos e demais práticas corporais tematizadas na escola, produzindo textos (orais, escritos, audiovisuais) para divulgá-las na escola e na comunidade.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Justifique a relevância da prática de exercícios físicos na vida cotidiana.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de exercícios melhora a saúde física e mental.
Explicação
Exercícios físicos contribuem para a prevenção de doenças, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando a função cardiovascular. Além disso, a atividade física libera endorfinas, que são hormônios que promovem o bem-estar e reduzem o estresse. Assim, a prática regular de exercícios é essencial para uma vida saudável e equilibrada.
Raio-X da questão
exercícios físicos
avaliacao
beneficios dos exercicios fisicos
Revisar os benefícios da atividade física para a saúde.
Nao relacionar os exercicios fisicos com a saude e bem-estar geral do corpo e mente.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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