Descreva como um programa de exercícios físicos pode ser adaptado para atender as necessidades específicas de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais desses diferentes programas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Descreva como um programa de exercícios físicos pode ser adaptado para atender as necessidades específicas de um aluno com obesidade. Inclua fatores que devem ser considerados na elaboração do programa.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
Um programa deve considerar limitações físicas, preferências, e metas realistas.
Explicação
A adaptação de um programa de exercícios para um aluno com obesidade é essencial para garantir que ele se sinta confortável e motivado. Considerar limitações físicas ajuda a evitar lesões, enquanto levar em conta preferências pessoais aumenta a adesão ao programa. Estabelecer metas realistas é fundamental para promover a autoestima e o progresso gradual.
Raio-X da questão
programa de exercícios para obesidade
avaliacao
programa de exercicios fisicos · obesidade e suas caracteristicas
Revisar os princípios de adaptação de exercícios para diferentes condições de saúde.
Desconsiderar as limitações fisicas e necessidades especificas do aluno com obesidade ao elaborar o programa de exercicios.
saude
criatividade
cotidiano
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