Na aula de Educação Física, a turma fez ginástica no pátio. As crianças correram e saltaram durante 10…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula de Educação Física, a turma fez ginástica no pátio. As crianças correram e saltaram durante 10 minutos, sem parar. Qual foi a principal exigência física dessa atividade?
- A) Resistência cardiovascular
- B) Coordenação dos movimentos
- C) Força muscular geral
- D) Flexibilidade corporal
- E) Velocidade dos movimentos
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A turma correu e saltou durante 10 minutos, sem parar. O ponto central é a duração contínua do esforço, e não a intensidade pontual de um movimento.
- Identifique a capacidade física exigida por um esforço prolongado e contínuo. Esse tipo de atividade solicita o sistema cardiovascular (coração, pulmões e vasos) para levar oxigênio aos músculos por um tempo longo. Essa capacidade é a resistência cardiovascular, também chamada de resistência aeróbica.
- Conclua que a alternativa correta é a A, pois o enunciado destaca a continuidade do esforço por 10 minutos, sem pausas.
- Por que as outras estão erradas:
- B) Coordenação dos movimentos é necessária para saltar e correr, mas não é a exigência principal de uma atividade prolongada sem parar.
- C) Força muscular geral seria exigida em esforços curtos e intensos, como levantar peso, e não é o foco de um esforço contínuo de correr e saltar.
- D) Flexibilidade corporal está ligada à amplitude de movimento e não é solicitada de forma principal em corrida e saltos contínuos.
- E) Velocidade dos movimentos refere-se a executar ações rápidas e curtas, enquanto o enunciado descreve uma atividade longa e constante.
- Observação: o gabarito oficial é A, que coincide com a conclusão obtida por essa análise.
💡 Dica: Pense nas condições do ambiente externo que afetam a prática.
Alternativa por alternativa
A atividade durou bastante tempo e foi feita sem parar, exigindo que o corpo mantivesse o esforço. Isso caracteriza a resistência cardiovascular.
O aluno percebe que saltar e correr exigem coordenação e associa a atividade a esse aspecto motor, sem considerar que a pergunta pede a exigência principal de um esforço contínuo de 10 minutos.
Por que engana: Confundir tipos de exigencias fisicas, como associar flexibilidade ou força apenas, sem considerar o contexto externo da ginastica.
O aluno associa atividade física intensa a força muscular, imaginando que saltar exige sobretudo força, e não percebe que o enunciado enfatiza a duração do esforço.
O aluno relaciona ginástica a alongamento e movimentos amplos do corpo, confundindo a prática de ginástica com o trabalho específico de flexibilidade.
O aluno foca na palavra 'correram' e 'saltaram' e associa esses movimentos à rapidez, sem notar que a atividade foi contínua e prolongada, e não uma sequência de ações rápidas.
Raio-X da questão
exigência física na ginástica
diagnostico
exigencias fisicas basicas · tipos de exercicios fisicos
Revisar as exigências físicas em ambientes externos para atividades físicas.
Confundir tipos de exigencias fisicas, como associar flexibilidade ou força apenas, sem considerar o contexto externo da ginastica.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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