Na aula, Pedro aprendeu que resistência e flexibilidade ajudam o corpo de jeitos diferentes. Qual opção…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Na aula, Pedro aprendeu que resistência e flexibilidade ajudam o corpo de jeitos diferentes. Qual opção compara essas duas atividades?
- A) Resistência: correr por mais tempo; flexibilidade: correr por mais tempo.
- B) Resistência: esticar o corpo; flexibilidade: correr por mais tempo.
- C) Resistência: ficar parado; flexibilidade: correr por mais tempo.
- D) Resistência: esticar o corpo; flexibilidade: esticar o corpo.
- E) Resistência: correr por mais tempo; flexibilidade: esticar o corpo.
✅ Resposta correta: alternativa E
Resolução passo a passo
- A questão pede a opção que compara resistência e flexibilidade, cada uma associada a uma atividade do corpo. Passo 2: Resistência é a capacidade de manter um esforço por longo tempo, como correr por mais tempo. Passo 3: Flexibilidade é a capacidade de movimentar as articulações com amplitude, o que se trabalha com alongamentos, como esticar o corpo. Passo 4: Logo, a alternativa correta é a E, pois associa resistência a correr por mais tempo e flexibilidade a esticar o corpo. Passo 5: A alternativa A está errada porque atribui à flexibilidade a mesma atividade da resistência, o que anula a comparação pedida. Passo 6: A alternativa B está errada porque troca as atividades: esticar o corpo corresponde à flexibilidade, não à resistência. Passo 7: A alternativa C está errada porque ficar parado não representa resistência, que exige esforço contínuo. Passo 8: A alternativa D está errada porque atribui a mesma atividade às duas capacidades, sem diferenciá-las, contrariando o que Pedro aprendeu. Passo 9: O gabarito oficial E coincide com a resolução feita de forma independente.
💡 Dica: Liste os benefícios de cada tipo de exercício.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que correr por mais tempo serve para desenvolver tanto resistência quanto flexibilidade, confundindo a ideia de duração do esforço com a amplitude de movimento.
Por que engana: Confundir os beneficios especificos de resistencia e flexibilidade, atribuindo caracteristicas erradas a cada tipo de exercicio.
O aluno inverte as associações, achando que esticar o corpo trabalha a resistência e que correr por mais tempo trabalha a flexibilidade.
O aluno associa resistência a ficar parado, talvez por confundir resistência física com a ideia de repouso ou de resistir sem se mover.
O aluno entende que resistência e flexibilidade são a mesma coisa ou que ambas se trabalham da mesma forma, ignorando a diferença que a aula destacou.
A resistência ajuda a manter uma atividade por mais tempo. A flexibilidade ajuda o corpo a se esticar e a se mover melhor.
Raio-X da questão
exercícios de resistência e flexibilidade
avaliacao
beneficios dos exercicios fisicos · diferenca entre resistencia e flexibilidade
Revisar os benefícios dos exercícios físicos para a saúde.
Confundir os beneficios especificos de resistencia e flexibilidade, atribuindo caracteristicas erradas a cada tipo de exercicio.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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