Qual atividade ajuda a manter o corpo ativo e saudável em casa?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual atividade ajuda a manter o corpo ativo e saudável em casa?
- A) Fazer exercícios de alongamento
- B) Dormir o dia todo
- C) Ler um livro
- D) Comer alimentos processados
- E) Parar de se mover
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a atividade que ajuda a manter o corpo ativo e saudável em casa.
- Analisando as alternativas, a atividade que promove movimento e saúde física é fazer exercícios de alongamento (alternativa A), pois mantém a musculatura flexível, melhora a circulação e pode ser feita em casa sem equipamentos.
- A alternativa B está errada, porque dormir o dia todo leva ao sedentarismo e não mantém o corpo ativo.
- A alternativa C está errada, porque ler um livro é uma atividade intelectual e calma, sem exigir movimento corporal.
- A alternativa D está errada, porque alimentos processados em excesso fazem mal à saúde e não contribuem para o corpo ativo.
- A alternativa E está errada, porque parar de se mover é justamente o oposto do que se pretende, ou seja, o sedentarismo.
- Conclusão: a resposta correta é a alternativa A, que coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em atividades físicas simples que podem ser feitas em casa.
Alternativa por alternativa
Alongamentos ajudam a manter a flexibilidade do corpo.
O aluno pode ter associado descanso e sono prolongado à saúde, imaginando que repouso total é benéfico para o corpo.
O aluno pode ter confundido atividade, no sentido de algo que se faz, com atividade física, aceitando qualquer tarefa tranquila como forma de manter o corpo ativo.
Por que engana: Escolher atividades que nao envolvem movimento fisico, confundindo descanso com atividade saudavel.
O aluno pode ter entendido que qualquer alimento que se consome em casa contribui para a saúde, sem considerar que alimentos processados são prejudiciais quando consumidos em excesso.
O aluno pode ter lido a pergunta de forma invertida ou se distraído com a palavra parar, escolhendo a opção que descreve o oposto do que o enunciado pede.
Raio-X da questão
atividades físicas
fixacao
atividades fisicas basicas · importancia do movimento
Revisar atividades que promovem a saúde e o movimento em casa.
Escolher atividades que nao envolvem movimento fisico, confundindo descanso com atividade saudavel.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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