Justifique a importância da atividade física na adolescência.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Justifique a importância da atividade física na adolescência.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de atividade física traz benefícios físicos e emocionais.
Explicação
A atividade física contribui para o desenvolvimento saudável do corpo, ajudando na construção de músculos e na manutenção de um peso adequado. Além disso, promove a liberação de endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse, fatores importantes para a saúde mental durante a adolescência. Essa combinação de benefícios físicos e emocionais é fundamental para o bem-estar geral dos jovens.
Raio-X da questão
importância da atividade física
avaliacao
beneficios da atividade fisica · caracteristicas da adolescencia
Revisar os benefícios da atividade física na adolescência.
Ignorar os beneficios especificos da atividade fisica para a saude e desenvolvimento na adolescencia.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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