Qual a técnica correta para realizar um arremesso no basquete?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Praticar um ou mais esportes de rede/parede, campo e taco, invasão e combate oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual a técnica correta para realizar um arremesso no basquete?
- A) Posição estável, usar pernas e pulso
- B) Arremessar com uma mão apenas
- C) Focar apenas na força do braço
- D) Realizar o arremesso sem olhar para a cesta
- E) Arremessar a partir do chão
✅ Resposta correta: alternativa A
Resolução passo a passo
- A questão pede a técnica correta de arremesso no basquete. Resolvi pensando nos fundamentos do gesto, sem olhar o gabarito. Passo 2: O arremesso correto combina postura estável, com pés afastados na largura dos ombros e joelhos levemente flexionados; impulso vindo das pernas, que transferem força para o corpo; coordenação do braço, que guia a bola; e finalização com o pulso, com flexão e movimento de punho ao soltar a bola. Passo 3: A alternativa A reúne exatamente esses elementos (posição estável, pernas e pulso), por isso é a correta, e coincide com o gabarito oficial. Passo 4: A alternativa B está errada porque, embora uma mão seja a mão de arremesso, a outra mão serve de apoio para direcionar e equilibrar a bola, então a técnica não se resume a uma mão. Passo 5: A alternativa C está errada porque a força do braço isolada produz pouca precisão e desperdiça a força que deveria vir das pernas. Passo 6: A alternativa D está errada porque olhar para a cesta é essencial para mirar e ajustar a trajetória da bola. Passo 7: A alternativa E está errada porque o arremesso não é uma técnica de se lançar a partir do chão; o jogador arremessa de pé, parado ou em salto, usando o chão apenas como base de apoio.
💡 Dica: Lembre-se dos passos básicos do arremesso.
Alternativa por alternativa
Essa é a técnica adequada para um bom arremesso.
Acredita que o arremesso é um gesto unilateral e que a mão de apoio não tem função. Ignora que a outra mão ajuda a direcionar e estabilizar a bola.
Pensa que mais força no braço gera mais precisão e que o braço basta sozinho. Desconsidera o impulso das pernas e o controle fino do pulso.
Por que engana: Achar que a força do braço sozinha é suficiente para um arremesso eficaz, ignorando a postura e o uso das pernas.
Supõe que, por ser um movimento repetido, o arremesso dispensa a mira visual. Não percebe que o olhar guia a trajetória e a distância até a cesta.
Entende que arremessar de baixo, a partir do chão, oferece mais firmeza. Confunde a base de apoio do corpo com o ponto de lançamento da bola.
Raio-X da questão
técnica de arremesso
avaliacao
técnica de arremesso basquete · controle motor e postura
Revisar os fundamentos do arremesso no basquete.
Achar que a força do braço sozinha é suficiente para um arremesso eficaz, ignorando a postura e o uso das pernas.
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cotidiano
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