Qual a melhor técnica para arremessos em uma partida de basquete?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual a melhor técnica para arremessos em uma partida de basquete?
- A) Usar apenas a força dos braços
- B) Manter a postura correta
- C) Arremessar sem olhar a cesta
- D) Não seguir uma rotina de treino
- E) Realizar arremessos apenas em jogos
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede a melhor técnica para arremessos no basquete, tema da Educação Física escolar que envolve fundamentos motores como postura, equilíbrio, alinhamento do corpo e coordenação entre braços e pernas.
- Ao analisar as alternativas, a técnica eficiente depende de um conjunto de fatores: os pés alinhados aos ombros, os joelhos levemente flexionados, o tronco ereto, os cotovelos próximos ao corpo e a bola lançada com impulso das pernas e movimento de punho. Tudo isso corresponde a manter a postura correta.
- A alternativa B, manter a postura correta, é a resposta certa, e concordo com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, pois arremessar usando apenas a força dos braços desperdiça a força das pernas e do tronco, reduzindo precisão e alcance.
- A alternativa C está errada, pois arremessar sem olhar a cesta elimina a referência visual necessária para ajustar a trajetória.
- A alternativa D está errada, pois a ausência de rotina de treino impede o desenvolvimento da coordenação e da regularidade técnica.
- A alternativa E está errada, pois treinar arremessos somente em jogos não permite a repetição e a correção de movimentos necessárias para aprimorar a técnica.
💡 Dica: Pense nas técnicas de arremesso que você já aprendeu.
Alternativa por alternativa
O aluno acredita que mais força nos braços gera arremessos mais potentes e precisos, ignorando que o movimento depende da cadeia cinética iniciada nas pernas.
Por que engana: Acreditar que apenas força dos braços garante um bom arremesso, ignorando postura e técnica.
Postura adequada garante mais estabilidade e precisão.
O aluno pode ter entendido que tirar os olhos da cesta demonstra confiança ou concentração, quando na verdade a visão da cesta orienta o ajuste da trajetória.
O aluno pode considerar que a improvisação é suficiente para jogar bem, sem perceber que a técnica se desenvolve pela repetição sistemática.
O aluno pode achar que o jogo real já é treino suficiente, sem entender que o aperfeiçoamento técnico exige repetições controladas fora da partida.
Raio-X da questão
técnicas de arremesso
avaliacao
postura corporal correta · controle motor básico
Revisar as técnicas de arremesso no basquete.
Acreditar que apenas força dos braços garante um bom arremesso, ignorando postura e técnica.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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