Qual a relação entre a ingestão de sais minerais e a saúde humana?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Avaliar os benefícios e os riscos à saúde e ao ambiente, considerando a composição, a toxicidade e a reatividade de diferentes materiais e produtos, como também o nível de exposição a eles, posicionando-se criticamente e propondo soluções individuais e/ou coletivas para seus usos e descartes responsáveis.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual a relação entre a ingestão de sais minerais e a saúde humana?
- A) Aumentam o colesterol.
- B) Regulam funções metabólicas.
- C) Substituem a água no organismo.
- D) Produzem energia diretamente.
- E) Causam desidratação.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Analise o enunciado, que pergunta qual a relação entre a ingestão de sais minerais e a saúde humana. Os sais minerais (como cálcio, ferro, sódio, potássio, magnésio, iodo) são nutrientes inorgânicos que não fornecem energia, mas participam de processos essenciais do corpo.
- Verifique a alternativa B, 'Regulam funções metabólicas'. Ela está correta porque os minerais atuam como cofatores de enzimas, participam da contração muscular, da transmissão de impulsos nervosos, da formação de ossos e dentes e do transporte de oxigênio, funções que mantêm o metabolismo e a saúde.
- Verifique por que as demais estão erradas. A alternativa A está errada porque sais minerais não aumentam o colesterol; esse é um lipídio associado a outros fatores da dieta. A alternativa C está errada porque minerais não substituem a água, que é um componente fundamental do organismo e tem funções próprias. A alternativa D está errada porque a energia vem principalmente de carboidratos, lipídios e proteínas, e não dos sais minerais. A alternativa E está errada porque sais minerais não causam desidratação; ao contrário, eletrólitos como sódio e potássio ajudam a manter o equilíbrio hídrico.
- Conclusão. Como a alternativa B é a única que descreve corretamente a relação entre os sais minerais e a saúde, ela coincide com o gabarito oficial.
💡 Dica: Considere os principais sais minerais e suas funções no organismo.
Alternativa por alternativa
O aluno associa minerais a efeitos sobre o colesterol, possivelmente confundindo sais minerais com gorduras ou com alimentos industrializados e seus efeitos.
Sais minerais são cofatores em reações metabólicas.
O aluno entende que, por serem essenciais e presentes na dieta, os minerais podem ocupar o lugar da água, confundindo funções de nutrientes distintas.
O aluno acredita que todo nutriente gera energia de forma direta, sem distinguir que minerais são inorgânicos e não são fonte calórica.
Por que engana: Confundir a funcao dos sais minerais com a de outros nutrientes, como agua ou energia.
O aluno pensa que a ingestão de sais aumenta a perda de água e causa desidratação, ignorando que os eletrólitos regulam o equilíbrio hídrico.
Raio-X da questão
sais minerais e saúde
avaliacao
funcoes dos sais minerais · importancia dos nutrientes
Revisar as funções dos sais minerais no corpo humano.
Confundir a funcao dos sais minerais com a de outros nutrientes, como agua ou energia.
saude
tomada_decisao
cientifico
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