Cite um movimento que faz bem para o corpo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Cite um movimento que faz bem para o corpo.
- A) Pular
- B) Caminhar devagar
- C) Ficar parado
- D) Apenas respirar
- E) Fazer caretas
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Lendo o enunciado, a pergunta pede um movimento que faz bem para o corpo, ou seja, uma atividade física saudável. Passo 2: Analisando as alternativas, caminhar devagar é um movimento leve e contínuo que melhora a circulação, fortalece o coração e os músculos das pernas e pode ser feito por quase todas as pessoas, por isso é uma resposta correta. Passo 3: Pular também é um movimento que pode trazer benefícios à saúde, mas é de impacto intenso e nem sempre indicado para quem tem problemas nas articulações, por isso a questão é ambígua e a resposta B é a mais segura e adequada ao gabarito. Passo 4: Ficar parado é o oposto do movimento, caracterizando o sedentarismo, que faz mal à saúde. Passo 5: Apenas respirar é uma função vital involuntária que acontece sem esforço e não constitui um movimento de atividade física que traga benefícios específicos ao corpo como exercício. Passo 6: Fazer caretas movimenta apenas os músculos do rosto e não traz benefício cardiovascular ou muscular relevante. Conclusão: a alternativa B está correta e é a resposta de melhor fundamento, embora a alternativa A também pudesse ser defendida como movimento saudável, o que torna o item parcialmente ambíguo.
💡 Dica: Pense em atividades físicas simples.
Alternativa por alternativa
Pode ter pensado que apenas movimentos intensos e vigorosos são benéficos, sem considerar que o impacto do pulo pode ser inadequado para algumas pessoas. A própria ambiguidade do item torna essa marcação defensável.
Por que engana: Escolher movimentos que não promovem atividade física ou benefícios corporais, como ficar parado ou apenas respirar.
Caminhar devagar não é tão estimulante.
Pode ter entendido que não se mexer evita cansaço e, portanto, faz bem ao corpo. Não associa o repouso prolongado ao sedentarismo, que aumenta o risco de doenças.
Pode ter confundido respiração, que é uma função vital involuntária, com um movimento corporal voluntário e de exercício físico. Assim, interpretou a palavra apenas como algo que traz bem-estar sem esforço.
Pode ter lido a palavra movimento de forma literal e superficial, considerando qualquer mexer do corpo como benéfico. Não percebeu que caretas movimentam só a face e não geram benefício à saúde.
Raio-X da questão
movimentos benéficos
fixacao
movimentos benéficos para o corpo · percepção corporal básica
Revisar os benefícios de diferentes movimentos para o corpo.
Escolher movimentos que não promovem atividade física ou benefícios corporais, como ficar parado ou apenas respirar.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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