Identifique a atividade que promove o descanso do corpo.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Reconhecer seu corpo e expressar suas sensações em momentos de alimentação, higiene, brincadeira e descanso.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique a atividade que promove o descanso do corpo.
- A) Assistir TV
- B) Ler
- C) Brincar
- D) Dormir
- E) Caminhar
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- O enunciado pede a atividade que promove o descanso do corpo, ou seja, aquela em que o corpo recupera energia e relaxa os músculos, com pouco ou nenhum gasto de esforço físico. Passo 2: Analisando as alternativas, o sono (dormir) é o processo em que o corpo fica em repouso, os músculos relaxam, a frequência cardíaca diminui e o organismo repõe energia e se recupera. Passo 3: A alternativa A (assistir TV) é uma atividade de lazer passiva, mas ainda exige atenção e não recupera o corpo do mesmo modo que o sono. Passo 4: A alternativa B (ler) exige atividade mental e, embora calma, não é o repouso corporal que o enunciado procura. Passo 5: A alternativa C (brincar) envolve movimento e gasto de energia, portanto desgasta o corpo em vez de descansá-lo. Passo 6: A alternativa E (caminhar) é uma atividade física que movimenta os músculos e consome energia, sendo o oposto do descanso corporal. Passo 7: Assim, a resposta correta é a alternativa D, pois dormir é a atividade que mais promove o descanso do corpo. O gabarito oficial está correto.
💡 Dica: Pense em atividades que ajudam a relaxar.
Alternativa por alternativa
O aluno associa descanso a qualquer atividade tranquila e sedentária, achando que ficar parado diante da TV já descansa o corpo. Não percebe que o descanso corporal pressupõe repouso real do organismo.
Por que engana: Confundir atividades de lazer com atividades que promovem descanso efetivo do corpo.
O aluno confunde descanso com ausência de cansaço mental, imaginando que ler é uma atividade de repouso porque é calma. Não distingue o repouso do corpo do repouso da mente.
O aluno pensa que brincar, por ser divertido e relaxante, descansa o corpo, sem notar que a brincadeira envolve movimento e gasto de energia física.
Dormir é a atividade principal para descanso.
O aluno acredita que caminhar, por ser uma atividade leve e saudável, ajuda o corpo a descansar. Não percebe que caminhar movimenta os músculos e consome energia, sendo uma atividade física.
Raio-X da questão
descanso do corpo
fixacao
importancia do descanso corporal · atividades de relaxamento
Revisar atividades que promovem o descanso e relaxamento.
Confundir atividades de lazer com atividades que promovem descanso efetivo do corpo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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