Qual atividade ajuda a relaxar e descansar o corpo?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Reconhecer seu corpo e expressar suas sensações em momentos de alimentação, higiene, brincadeira e descanso.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual atividade ajuda a relaxar e descansar o corpo?
- A) Brincar
- B) Correr
- C) Dormir
- D) Comer
- E) Ler
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- A pergunta pede a atividade que relaxa e descansa o corpo, ou seja, aquela que reduz o cansaço físico e permite a recuperação de energia. Passo 2: Resolvendo por conta própria, o descanso físico acontece quando o corpo fica em repouso, com os músculos relaxados, os batimentos cardíacos mais lentos e a energia sendo reposta. Essa condição é atendida pelo sono. Passo 3: Comparando com o gabarito oficial, a alternativa C (Dormir) está correta e coincide com a minha conclusão. Passo 4: Por que as outras estão erradas: A) Brincar envolve movimento e gasto de energia, mesmo que seja divertido. B) Correr é exercício intenso que cansa o corpo, o oposto do descanso. D) Comer é uma necessidade do corpo, mas a refeição não é uma atividade de repouso físico. E) Ler pode relaxar a mente, mas não descansa o corpo de forma direta, e o enunciado fala especificamente do corpo.
💡 Dica: Pense em atividades que promovem relaxamento.
Alternativa por alternativa
O aluno acha que qualquer atividade prazerosa e divertida recupera o corpo, confundindo lazer com repouso físico.
O aluno acredita que, por liberar tensão e bem-estar, o exercício físico relaxa o corpo, sem perceber que correr aumenta o gasto de energia e o cansaço.
Dormir é essencial para o descanso.
O aluno associa a alimentação à recuperação de energia e ao prazer, imaginando que comer descansa o corpo, quando na verdade é apenas uma necessidade que não produz repouso físico.
O aluno lê a palavra relaxar e associa a atividade tranquila de leitura ao descanso, esquecendo que o enunciado fala do corpo e não da mente.
Por que engana: Confundir atividades que estimulam energia com aquelas que promovem relaxamento e descanso.
Raio-X da questão
atividades de relaxamento
fixacao
reconhecer sensacoes corporais · identificar atividades diarias
Revisar atividades que ajudam a relaxar e descansar.
Confundir atividades que estimulam energia com aquelas que promovem relaxamento e descanso.
saude
autoconhecimento
cotidiano
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Cole o enunciado e veja a resolução passo a passo, a alternativa correta e por que as outras estão erradas.
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