Qual é uma forma de praticar a autoconfiança no dia a dia?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Demonstrar imagem positiva de si e confiança em sua capacidade para enfrentar dificuldades e desafios.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Qual é uma forma de praticar a autoconfiança no dia a dia?
- A) Falar mal de si mesmo.
- B) Celebrar pequenas conquistas.
- C) Evitar novos desafios.
- D) Comparar-se sempre com os outros.
- E) Desistir ao enfrentar dificuldades.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- A questão pede uma forma de praticar a autoconfiança no dia a dia. Autoconfiança é a crença na própria capacidade de agir e superar desafios, e ela se fortalece com experiências positivas repetidas.
- Analisando as alternativas, a que promove essa crença é a B, celebrar pequenas conquistas. Reconhecer progressos, por menores que sejam, reforça a percepção de competência e motiva a tentar de novo.
- A alternativa A está errada, pois falar mal de si mesmo enfraquece a autoestima e a autoconfiança.
- A alternativa C está errada, pois evitar novos desafios impede a pessoa de ganhar experiência e provar a si mesma que é capaz.
- A alternativa D está errada, pois comparar-se sempre com os outros costuma gerar insegurança e sensação de inferioridade.
- A alternativa E está errada, pois desistir ao enfrentar dificuldades reforça a ideia de incapacidade e vai na direção contrária à autoconfiança.
- Conclusão: a resposta correta é a B, coincidindo com o gabarito oficial.
💡 Dica: Pense em situações do seu dia a dia que exigem confiança.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter confundido autocrítica construtiva com autodepreciação, achando que se desvalorizar seria uma forma de humildade que leva à autoconfiança.
Reconhecer conquistas aumenta a autoconfiança.
O aluno pode ter imaginado que evitar riscos protege a autoestima, sem perceber que a autoconfiança se constrói justamente ao enfrentar desafios e superá-los.
O aluno pode ter associado autoconfiança a uma forma de medir o próprio valor pelo desempenho alheio, sem perceber que a comparação constante gera insegurança.
Por que engana: Associar autoconfiança a atitudes negativas como autocrítica ou desistência diante de desafios.
O aluno pode ter lido a questão de forma superficial, achando que desistir é uma forma de se proteger de frustrações, sem perceber que isso reforça a sensação de incapacidade.
Raio-X da questão
autoconfiança
fixacao
autoconfiança básica · comportamento positivo
Revisar maneiras de desenvolver a autoconfiança no cotidiano.
Associar autoconfiança a atitudes negativas como autocrítica ou desistência diante de desafios.
autoconhecimento
cotidiano
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