Durante uma aula de ginástica, qual procedimento de segurança deve ser adotado ao realizar um salto?
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e identificar diferentes elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais) e da ginástica geral, de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante uma aula de ginástica, qual procedimento de segurança deve ser adotado ao realizar um salto?
- A) Apontar para o chão
- B) Usar um colchão
- C) Realizar sem supervisão
- D) Fazer correndo
- E) Desviar dos equipamentos
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pergunta pede o procedimento de segurança que deve ser adotado ao realizar um salto durante uma aula de ginástica, ou seja, uma medida que proteja o aluno de lesões na queda.
- Analise o objetivo da segurança em saltos. Ao saltar, o corpo ganha impulso e, na aterrissagem, precisa absorver o impacto. Para reduzir o risco de torções, fraturas e outras lesões, usa-se um material que amortece a queda, como um colchão, e a aula costuma ter supervisão do professor.
- Resolva a questão sem depender do gabarito. A alternativa B, usar um colchão, é a que diminui o impacto e protege o corpo, por isso é a resposta correta, e coincide com o gabarito oficial.
- Verifique as demais alternativas. A alternativa A (apontar para o chão) não tem relação com proteção, pois não amortece a queda. A alternativa C (realizar sem supervisão) é perigosa, porque a presença do professor é justamente a medida de segurança. A alternativa D (fazer correndo) aumenta a velocidade e o risco de perda de equilíbrio. A alternativa E (desviar dos equipamentos) pode até ser útil em certos casos, mas não é o procedimento central de segurança exigido ao saltar.
- Conclusão: a resposta correta é a alternativa B.
💡 Dica: Considere as práticas seguras em atividades físicas.
Alternativa por alternativa
Acredita que olhar para o chão durante o salto garante o controle e evita a queda, confundindo atenção visual com proteção física.
Usar um colchão é um procedimento de segurança que amortece a queda.
Imagina que realizar o salto sem supervisão é aceitável ou até mais livre, sem perceber que a supervisão do professor é a principal medida de segurança.
Supõe que correr dá mais impulso e, portanto, mais segurança ao salto, sem considerar o aumento da velocidade e do risco de perda de equilíbrio na aterrissagem.
Interpreta a pergunta como se o foco fosse evitar obstáculos no ambiente, e não a proteção do corpo na queda, lendo mal o que o enunciado pede.
Por que engana: Escolher procedimentos que nao garantem seguranca, como realizar sem supervisao ou sem uso de equipamentos adequados.
Raio-X da questão
procedimentos de segurança
avaliacao
procedimentos de seguranca basicos · noções de ginastica basica
Revisar os procedimentos de segurança em atividades de ginástica.
Escolher procedimentos que nao garantem seguranca, como realizar sem supervisao ou sem uso de equipamentos adequados.
saude
resiliencia
cotidiano
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