Identifique qual elemento da ginástica envolve manter-se em pé em uma única base de apoio por alguns segundos.
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar, fruir e identificar diferentes elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais) e da ginástica geral, de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Identifique qual elemento da ginástica envolve manter-se em pé em uma única base de apoio por alguns segundos.
- A) Salto
- B) Giro
- C) Acróbacia
- D) Equilíbrio
- E) Rotação
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A questão pede o elemento da ginástica que consiste em manter-se em pé sobre uma única base de apoio (um pé, por exemplo) durante alguns segundos.
- Relembre o conceito. Na ginástica, o equilíbrio é o elemento em que o corpo se mantém estável numa posição, sustentado por uma base de apoio reduzida, sem deslocamento, por um tempo determinado.
- Compare com as alternativas. A alternativa D (Equilíbrio) descreve exatamente essa situação: o praticante fica parado, apoiado em uma única base, por alguns segundos.
- Analise as demais alternativas. A alternativa A (Salto) está errada porque envolve impulso e a passagem do corpo por um momento no ar, não a permanência parada. A alternativa B (Giro) está errada porque envolve deslocamento em torno de um eixo, e não a manutenção de uma posição estática. A alternativa C (Acróbacia) está errada porque é um termo amplo para movimentos acrobáticos, como rolamentos e saltos mortais, e não define a permanência em uma base de apoio. A alternativa E (Rotação) está errada porque se refere ao movimento do corpo girando em torno de seu próprio eixo, em movimento contínuo.
- Conclusão. O gabarito oficial D está correto, pois o equilíbrio é o elemento que caracteriza a manutenção da posição em uma única base de apoio por alguns segundos.
💡 Dica: Pense nos elementos básicos da ginástica.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a ginástica a movimentos dinâmicos e confunde a ideia de apoio com a de impulso, pensando que a ação se resume a sair do chão.
O aluno entende 'giro' como qualquer movimento corporal em torno de si, sem perceber que a questão pede a permanência estática em um apoio.
Por que engana: Confundir movimentos dinâmicos como salto e giro com a habilidade de manter o corpo estático em uma base de apoio.
O aluno usa 'acróbacia' como termo genérico para qualquer habilidade difícil da ginástica, sem distinguir o elemento específico descrito no enunciado.
O equilíbrio é essencial para manter uma posição estável, como em uma base de apoio.
O aluno associa a manutenção do corpo em pé ao movimento de rotação, confundindo estabilidade com deslocamento angular do corpo.
Raio-X da questão
equilíbrio em ginástica
avaliacao
equilibrio corporal basico · conceitos basicos de ginastica
Revisar os conceitos de equilíbrio e posturas na ginástica.
Confundir movimentos dinâmicos como salto e giro com a habilidade de manter o corpo estático em uma base de apoio.
saude
cotidiano
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