Texto 1 Fomo, Fobo e Jomo: conheça as síndromes que podem surgir com o uso excessivo dos aparelhos eletrônicos…

Questão

Texto 1 Fomo, Fobo e Jomo: conheça as síndromes que podem surgir com o uso excessivo dos aparelhos eletrônicos 01 A internet e as redes sociais aumentaram a 02 velocidade em que as informações são atualizadas e 03 provocaram, consequentemente, uma necessidade 04 de conexão e atualização permanente na 05 humanidade. Segundo o Estudo Longitudinal da 06 Saúde do Adulto (ELSA-Brasil), a pandemia 07 aumentou em mais de 62% dos brasileiros o tempo 08 de exposição contínua a telas. De acordo com Ticiana 09 Macedo, médica psiquiatra e diretora do Nosso Lar 10 Hospital, esse aumento pode acarretar implicações 11 para a saúde mental, e alguns termos como Fomo, 12 Fobo e Jomo surgiram para definir fenômenos 13 comportamentais decorrentes dessa 14 hiperconectividade. 15 A Fomo, sigla advinda da expressão em inglês 16 “fear of missing out” – traduzida para o português 17 significa “medo de ficar de fora” – é caracterizada 18 por sentimentos de ansiedade decorrentes da 19 sensação de estar perdendo a vivência de 20 experiências satisfatórias de outras pessoas. 21 “É aquela necessidade de estar por dentro de 22 tudo que acontece, o medo e ansiedade vêm quando 23 pensam estar perdendo algo importante. Essa 24 síndrome faz com que sentimentos de inferioridade, 25 inveja e o receio de estar sendo excluído de qualquer 26 ocasião surjam”, explica a psiquiatra. 27 De acordo com a especialista, é fundamental 28 prestar atenção em sinais que podem indicar Fomo, 29 como a necessidade de checagem frenética das 30 mídias sociais, o desejo de permanecer 31 constantemente conectado e a intensificação do uso 32 dos aplicativos de comunicação, na tentativa de 33 aliviar o sofrimento causado por eles, caracterizando 34 o início de um ciclo vicioso. 35 Já a Fobo, sigla que vem da expressão “fear of 36 a better option" – que significa medo de uma opção 37 melhor – gera um sentimento de ansiedade pelo 38 excesso de opções e informações disponibilizadas 39 online, ocasionando o medo de escolher algo que 40 não seja perfeito e a dificuldade de tomar decisões. 41 “Sempre parece existir uma oportunidade 42 melhor. A pessoa vive em constantes 43 questionamentos sobre o que poderia ter acontecido 44 e o que pode acontecer, não se atenta ao presente e 45 vive em atormentações de possibilidades. Perguntas 46 como “e se?” e “mas talvez?” se tornam frequentes”, 47 explica Ticiana Macedo. 48 O portador de Fobo também costuma cancelar 49 compromissos no último minuto, por preferir outra 50 opção e tem dificuldade de iniciar e finalizar planos. 51 Diferente de Fomo e Fobo, o termo Jomo não 52 representa uma síndrome, mas um estilo de vida em 53 contraposição às síndromes citadas, pregando o 54 prazer em não estar conectado a todo momento e a 55 valorização da vida fora das telas. A prática está 56 ligada às mudanças de hábitos com melhoria da 57 produtividade, qualidade de vida, redução da 58 procrastinação e desenvolvimento das relações 59 sociais. 60 Segundo ela, por evitar a comparação típica 61 das redes sociais e diminuir as chances do 62 desenvolvimento de ansiedade e depressão, a 63 prática traz benefícios para a saúde, em especial a 64 mental. Para inserir a prática Jomo na rotina, 65 algumas dicas como diminuir o tempo nos 66 aplicativos, estabelecer metas diárias de tempo fora 67 do celular ou computador e determinação de 68 horários para desligar-se completamente do mundo 69 virtual podem ser seguidas. A psiquiatra orienta 70 inserir na rotina atividades sem telas que ...

1. A) apresentar o aumento do número de usuários de redes sociais.
2. B) expor a violência incentivada pelas redes sociais.
3. C) mostrar fenômenos comportamentais decorrentes da hiperconectividade.
4. D) conscientizar o leitor sobre o discurso de ódio disseminado pela hiperconectividade.

✅ Resposta correta: alternativa C

Resolução passo a passo

1. Identifique o tema central do texto. O título e o primeiro parágrafo tratam de síndromes (Fomo, Fobo) e de um estilo de vida (Jomo) relacionados ao uso excessivo de aparelhos eletrônicos e à hiperconectividade. Passo 2: Analise o que o texto faz ao longo dos parágrafos. Ele define cada termo (Fomo, Fobo e Jomo), descreve sintomas e sinais de cada um e apresenta dicas para lidar com eles. Ou seja, o texto apresenta e explica fenômenos comportamentais que surgem a partir da hiperconectividade, o que corresponde à alternativa C. Passo 3: Verifique as outras alternativas. A alternativa A está errada porque o texto não discute o número de usuários de redes sociais; ele fala de tempo de exposição às telas e de efeitos na saúde mental. A alternativa B está errada porque o texto não trata de violência incentivada pelas redes sociais. A alternativa D está errada porque o texto não aborda discurso de ódio, que não aparece em nenhum trecho visível. Passo 4: Conclusão. A alternativa correta é a C, que coincide com o gabarito oficial. A questão é respondível com o trecho apresentado, pois o texto está truncado apenas no final, sem prejudicar a identificação de sua finalidade.

💡 Dica: Leia atentamente o texto para compreender os conceitos das síndromes.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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