Uma campanha de saúde da escola orientou os alunos a fazer refeições variadas e manter boa hidratação para…

Questão

Uma campanha de saúde da escola orientou os alunos a fazer refeições variadas e manter boa hidratação para melhorar o rendimento nas aulas e nas atividades físicas. — Qual relação esse conselho estabelece entre hábitos alimentares e funcionamento do corpo?

1. A) Uma alimentação variada e a hidratação substituem a prática de atividade física, pois são suficientes para manter o corpo em pleno rendimento.
2. B) Uma alimentação variada e a hidratação eliminam a necessidade de o corpo absorver nutrientes, pois a água sozinha sustenta o funcionamento das células.
3. C) Uma alimentação variada e a hidratação fazem o corpo produzir mais energia imediatamente para melhorar o desempenho nas aulas e nos exercícios.
4. D) Uma alimentação variada e a hidratação ajudam o corpo a obter nutrientes e a transportar essas substâncias de modo eficiente até as células.
5. E) Uma alimentação variada e a hidratação aumentam diretamente a força muscular, sem depender do transporte de nutrientes para as células.

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. O enunciado pede a relação que o conselho estabelece entre hábitos alimentares e o funcionamento do corpo. O conselho fala de refeições variadas e boa hidratação para melhorar o rendimento, ou seja, a alimentação e a água são apresentadas como meios que ajudam o organismo a funcionar bem.
2. Resolvendo por conta própria, o corpo precisa obter nutrientes dos alimentos, e a água atua no transporte dessas substâncias (no sangue e no meio celular) até as células, onde são usadas. Por isso a alternativa que relaciona alimentação e hidratação com obtenção e transporte de nutrientes é a mais coerente.
3. A alternativa D descreve exatamente essa relação, com a ideia de obter nutrientes e transportá-los de forma eficiente até as células. Essa é a mesma resposta do gabarito oficial.
4. A alternativa A está errada, pois a alimentação e a hidratação não substituem a atividade física, que é um fator separado do conselho.
5. A alternativa B está errada, pois o corpo continua precisando absorver nutrientes, e a água sozinha não sustenta as células.
6. A alternativa C está errada, pois alimentos e água não produzem energia de forma imediata; a energia vem de processos metabólicos que dependem de nutrientes ao longo do tempo.
7. A alternativa E está errada, pois a força muscular depende justamente do transporte de nutrientes até as células, e o conselho não afirma aumento direto da força.
8. Conclusão: a alternativa correta é a D, que coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Procure a relação entre ingestão, transporte e ação nas células.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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