Descrição de cena: Em um treino de ginástica em salão com piso acolchoado, cinco estudantes se revezam em…

Questão

Descrição de cena: Em um treino de ginástica em salão com piso acolchoado, cinco estudantes se revezam em diferentes atividades. Um deles salta no mini-trampolim e aterrissa com os dois pés juntos. Outro ergue o corpo, invertendo-o sobre as mãos, mantendo braços e tronco alinhados. Uma terceira gira um aro na cintura, mantendo-o em movimento contínuo. Em outro canto, um estudante realiza rolamento frontal no solo, passando por apoio das mãos até retomar a posição de pé. Por fim, dois colegas executam um mortal lateral com auxílio mútuo para impulsão e aterrissagem. Analise o texto-base e identifique qual ação caracteriza um equilíbrio estático em ginástica.

1. A) Girar o aro na cintura, mantendo-o em movimento contínuo
2. B) Executar salto sobre o mini-trampolim e aterrissar com os dois pés juntos
3. C) Efetuar um mortal lateral com auxílio de um colega para impulso e aterrissagem
4. D) Manter o corpo invertido sobre as mãos, alinhando braços e tronco sem apoio adicional
5. E) Realizar rolamento frontal no solo com apoio das mãos

✅ Resposta correta: alternativa D

Resolução passo a passo

1. O equilíbrio estático é a capacidade de manter uma posição do corpo parada, sem deslocamento, por um intervalo de tempo. Ele se diferencia do equilíbrio dinâmico, em que o corpo se move ou muda de posição. Passo 2: Na alternativa D, o estudante ergue o corpo invertido sobre as mãos, com braços e tronco alinhados, e mantém essa posição sem se deslocar. Isso caracteriza equilíbrio estático, que é a parada de mãos executada sem ajuda externa. Passo 3: A alternativa A está errada porque girar o aro na cintura é uma ação de movimento contínuo, não de manutenção de postura. Passo 4: A alternativa B está errada porque o salto no mini-trampolim envolve deslocamento vertical e aterrissagem, ações dinâmicas. Passo 5: A alternativa C está errada porque o mortal lateral é um elemento acrobático em movimento, com impulsão e rotação, mesmo que haja auxílio de colegas. Passo 6: A alternativa E está errada porque o rolamento frontal é um deslocamento com rotação do corpo, portanto uma ação dinâmica. Passo 7: Como o gabarito oficial é D, ele está correto e não há divergência a registrar.

💡 Dica: Diferencie a manutenção de uma posição imóvel das ações realizadas em movimento.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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