— Eu passo horas estudando no smartphone antes de dormir e quase sempre no silêncio total do quarto, mas…

Questão

— Eu passo horas estudando no smartphone antes de dormir e quase sempre no silêncio total do quarto, mas aumento o volume para ouvir música enquanto leio artigos, comenta Luiza. — Isso pode afetar sua audição e visão, responde o especialista. Ele explica que sons acima de 85 dB por mais de oito horas diárias podem causar perda auditiva. Além disso, a leitura de telas com alto contraste em ambientes muito escuros obriga a pupila a dilatar excessivamente, causando desconforto visual e cansaço. Analise o texto-base e identifique o hábito que contribui para proteger tanto a audição quanto a visão diante das condições de som e luz.

1. A) Manter o volume do smartphone abaixo de 85 dB e ler em ambiente com iluminação moderada
2. B) Reduzir volume apenas no estudo e ler em ambiente totalmente escuro
3. C) Aumentar o volume para compensar ambiente silencioso e ler com luz apagada
4. D) Manter fones sempre fora dos ouvidos e usar luz direta sobre a tela
5. E) Ouvir música a 90 dB durante várias horas e usar lâmpada de LED muito forte sobre a tela

✅ Resposta correta: alternativa A

Resolução passo a passo

1. O texto apresenta dois riscos: o som acima de 85 dB por mais de oito horas diárias pode causar perda auditiva, e a leitura de telas com alto contraste em ambientes muito escuros força a dilatação excessiva da pupila, causando desconforto e cansaço visual.
2. Para identificar o hábito protetor, procuramos a alternativa que evita os dois riscos ao mesmo tempo, ou seja, controla o volume (abaixo do limite de 85 dB) e evita o contraste extremo entre tela e ambiente escuro.
3. A alternativa A combina essas duas condutas: mantém o volume abaixo de 85 dB, protegendo a audição, e lê em ambiente de iluminação moderada, evitando o contraste excessivo que sobrecarrega a visão. Essa é a resposta correta, coincidente com o gabarito oficial.
4. A alternativa B está errada, pois reduzir o volume só no estudo deixa de lado outros momentos de exposição, e ler em ambiente totalmente escuro é justamente o que o texto aponta como prejudicial.
5. A alternativa C está errada, pois aumentar o volume em ambiente silencioso eleva o risco auditivo e ler com a luz apagada agrava o problema visual.
6. A alternativa D está errada, pois luz direta sobre a tela pode causar reflexo e desconforto, e não há proteção auditiva real se os fones ficam sempre fora dos ouvidos, já que o problema do texto é o volume excessivo.
7. A alternativa E está errada, pois 90 dB ultrapassa o limite de 85 dB, e o uso de luz muito forte sobre a tela também contraria a recomendação de iluminação equilibrada.

💡 Dica: Relacione os limites de exposição sonora com a iluminação adequada para leitura.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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