Por que muitos estudantes só notam o cansaço auditivo e visual quando já é tarde? Estudos fictícios revelam…

Questão

Por que muitos estudantes só notam o cansaço auditivo e visual quando já é tarde? Estudos fictícios revelam que, em salas de aula barulhentas, o nível médio de ruído ultrapassa 80 decibéis, enquanto a iluminação natural disponível mal atinge 300 lux. Além disso, adolescentes passam em média cinco horas diárias diante de telas com brilho intenso sem pausas. A combinação de sons altos e luzes fortes pode causar fadiga auditiva, dor de cabeça e dificuldade de concentração. Especialistas recomendam práticas simples para atenuar esses impactos e proteger o sistema auditivo e visual antes que surjam sintomas mais graves. Analise o texto e identifique o hábito que favorece simultaneamente a saúde auditiva e visual considerando as condições de som e luz?

1. A) Manter o brilho da tela em níveis altos para compensar a iluminação reduzida.
2. B) Reduzir o tempo de exposição a telas e ajustar a intensidade de luz ambiente.
3. C) Utilizar fones de ouvido com cancelamento de ruído ativo em locais silenciosos.
4. D) Dormir imediatamente após uso prolongado de dispositivos eletrônicos.
5. E) Limitar o volume de fones a níveis abaixo de 85 dB em ambientes barulhentos.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

1. Identifique o que o enunciado pede: um hábito que proteja, ao mesmo tempo, a audição e a visão, levando em conta o ruído (acima de 80 dB) e a luz (cerca de 300 lux) mencionados no texto. Passo 2: Analise a alternativa B, que reúne duas medidas: reduzir o tempo de exposição a telas, o que diminui a fadiga visual e a dor de cabeça, e ajustar a intensidade da luz ambiente, o que evita o contraste forte entre tela e ambiente e reduz o esforço dos olhos. Como o texto afirma que cinco horas diárias de tela sem pausas e a combinação de luzes fortes e sons altos causam fadiga, a alternativa B ataca diretamente essas causas. Passo 3: Verifique as demais alternativas. A alternativa A é errada porque aumentar o brilho da tela piora a fadiga visual, já que o texto aponta o brilho intenso como problema. A alternativa C é errada porque o cancelamento de ruído serve para ambientes barulhentos, não silenciosos, e não trata a visão. A alternativa D é errada porque dormir logo após o uso prolongado de eletrônicos não é uma prática recomendada no texto e não protege a audição nem a visão. A alternativa E é errada porque, embora limitar o volume seja uma boa prática auditiva, ela não aborda a saúde visual, que a questão exige. Passo 4: Conclusão: a alternativa B é a única que favorece simultaneamente a saúde auditiva e a visual, e coincide com o gabarito oficial.

💡 Dica: Relacione a exposição a telas, sons e luz à proteção da audição e da visão.

Alternativa por alternativa

Raio-X da questão

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