Relatório técnico, 20 junho 2025 — Dados ilustrativos: em um programa piloto de ginástica geral, uma turma de…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Relatório técnico, 20 junho 2025 — Dados ilustrativos: em um programa piloto de ginástica geral, uma turma de 2º ano realizou três exercícios básicos. Primeiro, executou rolamento frontal em série de 10 repetições, focando no giro do corpo longitudinal. Em seguida, praticou parada de mão por 15 segundos, priorizando o apoio estático invertido. Por fim, realizou salto em extensão: salto vertical com pernas estendidas, buscando projetar o corpo o mais alto possível. Os professores registraram aumento médio de 30% na altura do salto após quatro semanas de treino, ressaltando a ênfase no impulso e no voo durante a fase aérea. Identifique qual elemento básico da ginástica geral corresponde ao exercício de salto em extensão descrito no texto-base.
- A) Elemento equilíbrio: controle postural para manter o centro de gravidade estável.
- B) Elemento voo: impulso que projeta o corpo no ar sem contato com o solo.
- C) Elemento translação: deslocamento do corpo no espaço sem impulso vertical.
- D) Elemento sustentação: manutenção do corpo em apoio estático sem projeção aérea.
- E) Elemento rotação: giro do corpo em torno de eixo longitudinal ou transversal.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado descreve três exercícios. O salto em extensão é definido como salto vertical com pernas estendidas, buscando projetar o corpo o mais alto possível, com ênfase no impulso e no voo durante a fase aérea.
- Na ginástica geral, os elementos básicos são agrupados por características do movimento: rotação (giro do corpo), sustentação (apoio estático), equilíbrio (controle postural), translação (deslocamento) e voo (fase aérea após impulso). O elemento que corresponde ao salto descrito é o voo, pois o foco está na projeção do corpo para o alto e na fase em que ele fica sem contato com o solo.
- A alternativa B afirma exatamente isso: impulso que projeta o corpo no ar sem contato com o solo. Está correta e coincide com o gabarito oficial.
- Por que as demais estão erradas:
- A) Equilíbrio trata do controle postural, e o texto não enfatiza a estabilização do centro de gravidade.
- C) Translação é o deslocamento no espaço, e o salto descrito é vertical e não se caracteriza por ausência de impulso vertical.
- D) Sustentação é o apoio estático, justamente o oposto do salto, que envolve projeção aérea (a parada de mão é o exemplo de sustentação do texto).
- E) Rotação é o giro do corpo, que corresponde ao rolamento frontal do texto, e não ao salto em extensão.
💡 Dica: Relacione a projeção do corpo no ar ao elemento ginástico correspondente.
Alternativa por alternativa
O aluno associa o salto a um controle de estabilidade do corpo, talvez por pensar que qualquer exercício de ginástica exige equilíbrio, sem observar a ênfase na projeção para o alto.
O salto em extensão utiliza impulso para projetar o corpo no ar, caracterizando o elemento voo.
O aluno entende translação como qualquer deslocamento do corpo e acredita que o salto vertical, por não avançar horizontalmente, não se encaixa, confundindo deslocamento no espaço com ausência de impulso.
O aluno associa o salto ao apoio estático da parada de mão, talvez por ter lido apenas que o corpo fica sustentado, sem reparar que o salto envolve projeção aérea e que a sustentação é o oposto.
O aluno confunde o salto com o rolamento frontal, que é o exercício do texto ligado ao giro do corpo, talvez por ter pensado que o salto também envolve giro no ar.
Por que engana: Confundir o salto com rotação ou equilíbrio por se concentrar na postura e no movimento das pernas, sem reconhecer que o aspecto central é a projeção do corpo no ar.
Raio-X da questão
elementos básicos da ginástica
avaliacao
Identificação de movimentos corporais · Elementos da ginástica geral
Revise os elementos da ginástica geral: equilíbrio, voo, translação, sustentação e rotação.
Confundir o salto com rotação ou equilíbrio por se concentrar na postura e no movimento das pernas, sem reconhecer que o aspecto central é a projeção do corpo no ar.
saude
tomada_decisao
cientifico
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