(Dificuldade 3) Explique, do ponto de vista da Física, como reduzir o risco de lesões ao aterrissar após um…

Questão

(Dificuldade 3) Explique, do ponto de vista da Física, como reduzir o risco de lesões ao aterrissar após um salto em atividades de aventura na natureza (ex.: salto de pequena altura sobre grama). Inclua as equações v = v(2gh), J = ?p = F_avg·?t e E = mgh. Dê três medidas práticas que aumentem ?t ou reduzam v e apresente um exemplo numérico com m = 60 kg e h = 1,20 m (use g = 10 m/s²).

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Modelo de resposta: A velocidade de impacto v = v(2gh) = v(2·10·1,20) = v24 ˜ 4,90 m/s. Momento p = m v ˜ 60·4,90 ˜ 294 kg·m/s. O impulso J = ?p = F_avg·?t; portanto F_avg = ?p/?t. Se ?t = 0,30 s, F_avg ˜ 294/0,30 ˜ 980 N; se ?t = 0,10 s, F_avg ˜ 2940 N — aumentar ?t reduz a força média. Energia mgh = 60·10·1,20 = 720 J; reduzir v (menos energia) ou aumentar ?t (absorver energia mais lentamente) diminui a força. Três medidas práticas: (1) flexionar joelhos e rolar ao aterrissar — aumenta ?t; (2) escolher superfície mais macia (grama, estera) — reduz desaceleração instantânea; (3) treinar técnica de aterrissagem (absorção pelas pernas, distribuição em múltiplas articulações) — aumenta ?t e distribui força. Observação: aplicar essas medidas preserva integridade física sem exigir modificação do local ou causar degradação ambiental.

Explicação

A explicação aborda conceitos fundamentais da Física, como a relação entre energia, velocidade e força média durante o impacto. A utilização de equações permite quantificar a situação e demonstrar como aumentar o tempo de contato ou reduzir a velocidade pode minimizar a força aplicada no corpo. As medidas práticas apresentadas são eficazes para aplicar esses conceitos na prevenção de lesões, respeitando o ambiente.

Raio-X da questão

Questões parecidas com resolução

• Para reduzir o risco de lesão em um salto controlado, um praticante de massa m = 75 kg planeja saltar de uma altura h =…
• Analise, usando conceitos físicos, como respeito às regras e procedimentos de segurança (redução de velocidade, uso de…
• Disserte sobre o amortecimento durante a aterrissagem de um salto: modele a energia dissipada e calcule a força média…
• Projetar medidas físicas para reduzir o risco de lesão em uma atividade de pular de pequena altura durante brincadeiras…
• Um praticante de massa m = 75 kg salta de uma altura h = 1,80 m e aterrissa verticalmente sobre sola dos pés…
• Explique como aumentar o tempo de desaceleração reduz a força média ao amortecer uma queda rolada. Considere um aluno m…

Todas as questões de Práticas corporais de aventura na natureza