Considere um aluno de massa m = 68 kg projetado horizontalmente com velocidade v = 1,8 m/s que deverá ser…

Questão

Considere um aluno de massa m = 68 kg projetado horizontalmente com velocidade v = 1,8 m/s que deverá ser desacelerado de forma segura pelo treino de quedas. Proponha um protocolo de treino (procedimentos físicos) que minimize a força de pico e calcule a distância mínima de desaceleração d necessária para que a força média sobre o aluno não exceda Fmáx = 1500 N. Use KE = ½ m v² e trabalho W = F·d.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Modelo-resposta: calcular energia cinética: KE = 0,5·68·1,8² = 110,16 J. Para Fmáx = 1500 N, distância mínima d = KE/F = 110,16/1500 ˜ 0,073 m. Procedimentos: ensinar rolamento (aumenta d e tempo de parada), técnica de ukemi para distribuir energia em movimento rotacional, uso de tatame com compressão adequada para aumentar distância de desaceleração; coordenação entre lançador e arremessado para reduzir v relativo antes do contato; garantir contato controlado com apoio da mão do lançador para alongar tempo de parada. Verificações: calcular aceleração média a = F/m ˜ 1500/68 ˜ 22,1 m/s² (~2,2 g) e ajustar técnicas para manter a aceleração abaixo de níveis seguros. Fórmulas usadas: KE = ½ m v² (J), d = KE / F (m), a = F / m (m/s²).

Explicação

A solução apresentada realiza os cálculos necessários para determinar a energia cinética do aluno e a distância mínima de desaceleração, garantindo que a força média não ultrapasse o limite seguro. Além disso, propõe procedimentos práticos que visam aumentar a distância e o tempo de desaceleração, minimizando o impacto da força durante a queda. As verificações de aceleração asseguram que as técnicas de desaceleração sejam seguras e eficazes, mantendo a integridade do aluno.

Raio-X da questão

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