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Educação Física8º anoBNCC EF89EF08Fácil⏱ medio

Em uma pesquisa, foi observado que 70% dos alunos de uma escola relataram sentir-se mais energizados após as…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EF89EF08

Discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como são apresentados nos diferentes meios (científico, midiático etc.).

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Em uma pesquisa, foi observado que 70% dos alunos de uma escola relataram sentir-se mais energizados após as aulas de ginástica. Como isso pode ser explicado do ponto de vista fisiológico?

  1. A) Porque a ginástica aumenta o apetite.
  2. B) Porque a atividade física estimula a liberação de endorfinas.
  3. C) Porque os alunos ficam mais cansados após a atividade.
  4. D) Porque a ginástica melhora a digestão dos alimentos.
  5. E) Porque alunos se distraem durante a aula.

✅ Resposta correta: alternativa B

Resolução passo a passo

  1. Leia o enunciado com atenção. A pesquisa mostra que muitos alunos relatam sentir mais energia após a ginástica, e a pergunta pede a explicação fisiológica desse efeito.
  2. Pense no que o corpo faz durante a atividade física. O exercício estimula o sistema nervoso e o organismo a liberar substâncias como as endorfinas, que atuam no bem-estar, na sensação de disposição e na redução da percepção de cansaço.
  3. Portanto, a alternativa B é a correta, pois explica o efeito por um mecanismo fisiológico real e diretamente ligado à atividade física.
  4. Por que as outras estão erradas:
  5. A) Aumentar o apetite não explica a sensação de energia e não é o mecanismo central desse efeito.
  6. C) Ficar mais cansado é o oposto do que a pesquisa relata.
  7. D) Melhora da digestão é um efeito possível do exercício, mas não explica a sensação de disposição após a aula.
  8. E) Distração não é uma explicação fisiológica, pois a pergunta pede um mecanismo do corpo.
  9. Concluímos que o gabarito B está correto e coerente com o enunciado.

💡 Dica: Considere os efeitos da atividade física no corpo humano.

Alternativa por alternativa

A Erradaerro: Senso comuma que mais engana

O aluno associa a atividade física ao aumento da fome e supõe que mais apetite gere mais energia. Ele confunde a sensação de fome com disposição física.

Por que engana: Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela apenas causa cansaço em vez de aumentar a energia e bem-estar.

B Correta

Endorfinas são hormônios que promovem sensação de bem-estar e energia.

C Erradaerro: Interpretação

O aluno interpreta mal o relato e acredita que o cansaço pós-aula explica a sensação de energia. Ele não percebe que a pesquisa descreve justamente o oposto do cansaço.

D Erradaerro: Conceitual

O aluno pensa que a digestão melhorada é a causa da disposição após o exercício. Ele confunde um possível benefício do exercício com o mecanismo que explica a energia relatada.

E Erradaerro: Interpretação

O aluno considera que a distração durante a aula justifica o relato de energia. Ele não percebe que a pergunta pede uma explicação fisiológica, não uma causa psicológica ou de contexto.

Raio-X da questão

Dificuldade Fácil
Bloom Aplicar
Leitura medio
Discriminação medio
Peso pedagógico medio
Autonomia do enunciado completo
Cobertura da habilidade multipla
🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ interpretativa🧩 progressao
🎯 Conceito central

efeitos da ginástica

📌 Objetivo

diagnostico

🧱 Pré-requisitos

efeitos da atividade física · liberação de hormônios

📚 Reveja

Revisar os benefícios fisiológicos da atividade física.

⚠️ Erro mais comum

Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela apenas causa cansaço em vez de aumentar a energia e bem-estar.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

tomada_decisao

🏫 Contexto

cientifico

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