Em uma pesquisa, foi observado que 70% dos alunos de uma escola relataram sentir-se mais energizados após as…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como são apresentados nos diferentes meios (científico, midiático etc.).
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma pesquisa, foi observado que 70% dos alunos de uma escola relataram sentir-se mais energizados após as aulas de ginástica. Como isso pode ser explicado do ponto de vista fisiológico?
- A) Porque a ginástica aumenta o apetite.
- B) Porque a atividade física estimula a liberação de endorfinas.
- C) Porque os alunos ficam mais cansados após a atividade.
- D) Porque a ginástica melhora a digestão dos alimentos.
- E) Porque alunos se distraem durante a aula.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado com atenção. A pesquisa mostra que muitos alunos relatam sentir mais energia após a ginástica, e a pergunta pede a explicação fisiológica desse efeito.
- Pense no que o corpo faz durante a atividade física. O exercício estimula o sistema nervoso e o organismo a liberar substâncias como as endorfinas, que atuam no bem-estar, na sensação de disposição e na redução da percepção de cansaço.
- Portanto, a alternativa B é a correta, pois explica o efeito por um mecanismo fisiológico real e diretamente ligado à atividade física.
- Por que as outras estão erradas:
- A) Aumentar o apetite não explica a sensação de energia e não é o mecanismo central desse efeito.
- C) Ficar mais cansado é o oposto do que a pesquisa relata.
- D) Melhora da digestão é um efeito possível do exercício, mas não explica a sensação de disposição após a aula.
- E) Distração não é uma explicação fisiológica, pois a pergunta pede um mecanismo do corpo.
- Concluímos que o gabarito B está correto e coerente com o enunciado.
💡 Dica: Considere os efeitos da atividade física no corpo humano.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a atividade física ao aumento da fome e supõe que mais apetite gere mais energia. Ele confunde a sensação de fome com disposição física.
Por que engana: Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela apenas causa cansaço em vez de aumentar a energia e bem-estar.
Endorfinas são hormônios que promovem sensação de bem-estar e energia.
O aluno interpreta mal o relato e acredita que o cansaço pós-aula explica a sensação de energia. Ele não percebe que a pesquisa descreve justamente o oposto do cansaço.
O aluno pensa que a digestão melhorada é a causa da disposição após o exercício. Ele confunde um possível benefício do exercício com o mecanismo que explica a energia relatada.
O aluno considera que a distração durante a aula justifica o relato de energia. Ele não percebe que a pergunta pede uma explicação fisiológica, não uma causa psicológica ou de contexto.
Raio-X da questão
efeitos da ginástica
diagnostico
efeitos da atividade física · liberação de hormônios
Revisar os benefícios fisiológicos da atividade física.
Confundir os efeitos da atividade física, acreditando que ela apenas causa cansaço em vez de aumentar a energia e bem-estar.
saude
tomada_decisao
cientifico
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