Um grupo de alunos realiza uma pesquisa sobre os benefícios da ginástica na saúde. Um deles destaca que a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do cotidiano.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Um grupo de alunos realiza uma pesquisa sobre os benefícios da ginástica na saúde. Um deles destaca que a prática regular pode melhorar a capacidade cardiovascular. Qual é a relação entre ginástica e saúde cardiovascular?
- A) A ginástica não tem relação com a saúde do coração.
- B) Exercícios aeróbicos são os que mais ajudam.
- C) Toda ginástica é igualmente benéfica para o coração.
- D) A saúde cardiovascular não é afetada por exercícios.
- E) Ginástica é apenas para emagrecimento, não saúde.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- Leia o enunciado. A pesquisa afirma que a prática regular de ginástica pode melhorar a capacidade cardiovascular, ou seja, o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos e a capacidade do corpo de transportar oxigênio. Passo 2: Identifique o que se pede: a relação entre ginástica e saúde cardiovascular. Passo 3: Analise a alternativa B, 'Exercícios aeróbicos são os que mais ajudam'. Ela é coerente com o conhecimento escolar, pois exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, natação e ciclismo, realizados por tempo contínuo e com intensidade moderada, são os que mais estimulam o sistema cardiovascular. Passo 4: Por que as outras estão erradas. A contradiz o enunciado, que afirma que a ginástica se relaciona com a saúde do coração. C está errada porque nem toda ginástica tem o mesmo efeito, pois o benefício depende do tipo, da intensidade e da duração do exercício. D contradiz o próprio enunciado, já que a prática regular de exercícios afeta positivamente a saúde cardiovascular. E reduz a ginástica ao emagrecimento e ignora os benefícios para a saúde, que o enunciado destaca. Passo 5: Conclusão. A alternativa correta é a B, que coincide com o gabarito oficial. Observação: a questão é genérica e a expressão 'os que mais ajudam' é um pouco ampla, mas entre as cinco opções é a mais adequada.
💡 Dica: Considere os benefícios da ginástica para a saúde cardiovascular.
Alternativa por alternativa
Acredita que a ginástica atua apenas sobre músculos ou estética e não sobre o coração. Não percebe que o exercício regular fortalece o músculo cardíaco e melhora a circulação.
Exercícios aeróbicos melhoram a circulação e a saúde cardiovascular.
Supõe que qualquer atividade chamada de ginástica produz exatamente o mesmo efeito no coração, sem considerar intensidade, duração e tipo de exercício.
Por que engana: Confundir a ginástica com atividades que não melhoram a saúde cardiovascular, como musculação isolada.
Imagina que o exercício físico não altera a saúde cardiovascular, talvez por não perceber a diferença entre atividade regular e sedentarismo. Isso contraria o enunciado, que afirma o benefício da prática regular.
Associa a ginástica somente à perda de peso e acredita que ela não traz benefícios para a saúde em geral, como a melhora da condição cardiovascular.
Raio-X da questão
ginástica e saúde cardiovascular
diagnostico
benefícios da ginástica · saúde cardiovascular
Revisar os benefícios da atividade física para a saúde.
Confundir a ginástica com atividades que não melhoram a saúde cardiovascular, como musculação isolada.
saude
pensamento_critico
cotidiano
Questões parecidas com resolução
- Em uma pesquisa, foi observado que a prática regular de ginástica melhora a resistência cardiovascular. Quais os…
- Um grupo de alunos fez uma pesquisa sobre os benefícios da ginástica na vida cotidiana. Quais os principais benefícios…
- Identifique os benefícios da prática de ginástica para a saúde cardiovascular.
- Um professor realizou uma pesquisa sobre o impacto da ginástica na saúde dos alunos. Ele observou que 80% dos alunos se…
- Após realizar um experimento sobre diferentes tipos de ginástica, os alunos devem apresentar suas conclusões. Quais são…
- Em uma aula de educação física, a professora fala sobre os benefícios da ginástica. Quais são os principais benefícios…
🔎 Procurar outra questão
Procure no banco do GeraProva pelo tema ou por um trecho do enunciado. Cada questão já vem com resolução comentada e a análise de cada alternativa.
Professor: monte a prova com questões como esta, com gabarito e folha de respostas, em 30 segundos. Ver planos · Blog