Em uma atividade física, um grupo de jovens percebe que sua resistência aumenta com o tempo. Como o sistema…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Aplicar os princípios da evolução biológica para analisar a história humana, considerando sua origem, diversificação, dispersão pelo planeta e diferentes formas de interação com a natureza, valorizando e respeitando a diversidade étnica e cultural humana.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Em uma atividade física, um grupo de jovens percebe que sua resistência aumenta com o tempo. Como o sistema nervoso contribui para essa adaptação?
- A) Não há influência do sistema nervoso.
- B) Aumenta a força muscular sem adaptação.
- C) Melhora a comunicação entre músculos e cérebro.
- D) O sistema nervoso não se adapta a exercícios.
- E) A resistência não é afetada pelo sistema nervoso.
✅ Resposta correta: alternativa C
Resolução passo a passo
- Resolvi a questão a partir do conceito de adaptação ao treinamento. Quando o jovem treina resistência, o corpo melhora de forma integrada: coração e pulmões ficam mais eficientes, os músculos ganham mais capacidade oxidativa e o sistema nervoso também se adapta. Passo 2: A adaptação neural é a parte que a questão pede. Com o treino repetido, o cérebro e a medula passam a recrutar as unidades motoras de forma mais eficiente, sincronizam melhor a ativação das fibras musculares e reduzem a co-contração de músculos antagonistas. Isso significa que a comunicação entre o sistema nervoso e os músculos fica mais rápida e precisa, o que retarda a fadiga e aumenta a duração do esforço. Passo 3: Portanto, a alternativa correta é a C, Melhora a comunicação entre músculos e cérebro, pois descreve exatamente essa adaptação neural. Passo 4: A alternativa A está errada porque o sistema nervoso influencia diretamente o controle do movimento e da fadiga. A alternativa B está errada porque a questão fala em resistência, não em força, e ainda afirma que não há adaptação, o que contraria o enunciado. A alternativa D está errada porque o sistema nervoso se adapta sim ao treinamento físico. A alternativa E está errada porque a resistência depende, sim, do controle neuromuscular. Passo 5: Concordo com o gabarito oficial, que é a alternativa C.
💡 Dica: Considere como o sistema nervoso regula a atividade física.
Alternativa por alternativa
Acredita que a resistência depende apenas de fatores musculares ou cardiorrespiratórios, ignorando o controle que o sistema nervoso exerce sobre o recrutamento muscular.
Por que engana: O aluno pode confundir a função do sistema nervoso, acreditando que ele não tem influência na resistência física durante atividades físicas.
Confunde resistência com força e entende que o ganho ocorre sem qualquer adaptação do organismo, o que contraria o enunciado, que fala em aumento da resistência com o tempo.
A adaptação envolve melhor comunicação entre sistema nervoso e músculos.
Acredita que o sistema nervoso é fixo e não se adapta ao exercício, ignorando que o treino repetido melhora a eficiência neural.
Entende que o sistema nervoso não tem papel na resistência, aceitando a ideia de que a resistência depende só do aparelho muscular e cardiorrespiratório.
Raio-X da questão
adaptação do sistema nervoso
diagnostico
adaptação do sistema nervoso · resistência física
Revisar o papel do sistema nervoso na atividade física.
O aluno pode confundir a função do sistema nervoso, acreditando que ele não tem influência na resistência física durante atividades físicas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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