Biologia3ª sérieBNCC EM13CNT207Média⏱ medio

Considerando a importância da nutrição na saúde do sistema circulatório, explique como uma dieta rica em…

Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva

Habilidade BNCC EM13CNT207

Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.

Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).

Questão

Considerando a importância da nutrição na saúde do sistema circulatório, explique como uma dieta rica em fibras pode beneficiar o coração.

✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.

Resposta esperada

Uma dieta rica em fibras ajuda a controlar os níveis de colesterol, reduzindo o risco de doenças cardíacas. As fibras solúveis, presentes em alimentos como aveia e legumes, ligam-se ao colesterol no intestino e ajudam a eliminá-lo. Isso resulta em uma melhor saúde cardiovascular, prevenindo problemas como aterosclerose.

Explicação

A explicação aborda a relação entre a ingestão de fibras e a saúde do coração, destacando o papel das fibras solúveis na redução do colesterol. Além disso, menciona a prevenção de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose, o que evidencia a importância de uma dieta equilibrada. A resposta é clara e fundamentada em evidências científicas sobre nutrição e saúde cardiovascular.

Raio-X da questão

Dificuldade Média

Bloom Avaliar

Leitura medio

Discriminação alto

Peso pedagógico alto

Autonomia do enunciado completo

Cobertura da habilidade multipla

🧪 Simulado🩺 Diagnóstico🧮 Exige cálculo🏠 Cotidiano🔗 Interdisciplinar⭐ Representativa✍️ interpretativa🧩 desafio

🎯 Conceito central

dieta rica em fibras

📌 Objetivo

avaliacao

🧱 Pré-requisitos

nutrição e saúde · sistema circulatório

📚 Reveja

Revisar os efeitos das fibras na saúde do coração.

⚠️ Erro mais comum

O aluno pode confundir os benefícios das fibras com outros nutrientes, como proteínas ou gorduras, não focando na relação específica com a saúde do coração.

🌎 Tema transversal

saude

🤝 Socioemocional

pensamento_critico

🏫 Contexto

cotidiano

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