The main benefit of meditation is reducing stress, not improving sleep, work productivity, weight, or…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
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Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
The main benefit of meditation is reducing stress, not improving sleep, work productivity, weight, or creativity. Qual é o principal benefício da meditação no texto?
- A) It helps with weight loss.
- B) It increases creativity.
- C) It increases work productivity.
- D) It reduces stress.
- E) It improves sleep.
✅ Resposta correta: alternativa D
Resolução passo a passo
- O enunciado afirma que o principal benefício da meditação é reduzir o estresse, e o texto apresenta explicitamente outros possíveis benefícios (sono, produtividade no trabalho, peso e criatividade) apenas para negá-los como o principal. Passo 2: Portanto, a resposta que corresponde ao benefício principal segundo o texto é a alternativa D, 'It reduces stress'. Passo 3: A alternativa A (perda de peso) está errada, pois o texto diz que peso não é o principal benefício. Passo 4: A alternativa B (aumento da criatividade) está errada, pois a criatividade é citada apenas como benefício que não é o principal. Passo 5: A alternativa C (aumento da produtividade no trabalho) está errada, pois a produtividade é mencionada como algo que não é o foco principal. Passo 6: A alternativa E (melhora do sono) está errada, pois o sono é descartado como o principal benefício. Passo 7: Concordo com o gabarito oficial, D, pois o texto é claro ao identificar a redução do estresse como o principal benefício.
💡 Dica: Releia o artigo para identificar a principal vantagem.
Alternativa por alternativa
O aluno pode ter associado meditação a emagrecimento por ser uma prática de bem-estar muito divulgada, sem perceber que o texto nega explicitamente que peso seja o principal benefício.
O aluno pode ter confundido a menção à criatividade, que aparece no texto, com a resposta principal, ignorando que ela está listada entre os benefícios descartados.
Por que engana: O aluno pode confundir os benefícios da meditação, escolhendo uma alternativa que menciona um efeito positivo, mas que não é o principal destacado no artigo.
O aluno pode ter lido apenas a palavra 'work productivity' e presumido que ela seria o benefício central, sem notar a negação explícita feita pelo texto.
O texto diz claramente que o principal benefício da meditação é reduzir o estresse. As outras opções aparecem depois de “not” e, por isso, não são benefícios apresentados como principais.
O aluno pode ter assumido, por senso comum, que meditar melhora o sono, e tomado essa ideia como resposta, sem atentar para a negação expressa no enunciado.
Raio-X da questão
benefícios da meditação
avaliacao
benefícios da meditação · técnicas de meditação
Revisar os principais benefícios da meditação mencionados no artigo.
O aluno pode confundir os benefícios da meditação, escolhendo uma alternativa que menciona um efeito positivo, mas que não é o principal destacado no artigo.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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