Durante um evento esportivo, um educador físico apresenta diferentes tipos de ginástica. Ele fala sobre a…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Durante um evento esportivo, um educador físico apresenta diferentes tipos de ginástica. Ele fala sobre a ginástica rítmica, que combina dança e elementos acrobáticos. Quais são as demandas físicas dessa atividade?
- A) Exige apenas força muscular.
- B) Exige resistência e agilidade.
- C) É apenas uma atividade recreativa.
- D) Não requer preparação física.
- E) É similar à dança, sem exigências físicas.
✅ Resposta correta: alternativa B
Resolução passo a passo
- O enunciado descreve a ginástica rítmica como uma atividade que combina dança e elementos acrobáticos, e pergunta quais são as demandas físicas dessa prática.
- Por combinar dança com acrobacias, a ginástica rítmica exige do praticante movimentos contínuos e coordenados por longos períodos, o que demanda resistência (capacidade de sustentar o esforço), e movimentos rápidos, precisos e ágeis, como saltos, giros e lançamentos de aparelhos.
- Portanto, a alternativa correta é a B, que reúne essas duas demandas: resistência e agilidade. Concordo com o gabarito oficial.
- A alternativa A está errada, pois a ginástica rítmica não se resume a força muscular, sendo a flexibilidade, a coordenação e a agilidade igualmente importantes.
- A alternativa C está errada, pois atribuir caráter apenas recreativo ignora o treinamento técnico e físico intenso exigido nas competições.
- A alternativa D está errada, pois qualquer atividade acrobática e de dança intensa exige preparação física consistente.
- A alternativa E está errada, pois, embora envolva dança, a modalidade exige condicionamento físico, e não ausência de exigências físicas.
💡 Dica: Considere os aspectos físicos envolvidos na ginástica rítmica.
Alternativa por alternativa
O aluno associa a ginástica apenas à força muscular, como nos exercícios de academia, e ignora as demandas de coordenação, flexibilidade e resistência do esporte.
Por que engana: Confundir a ginástica rítmica com atividades que não exigem resistência ou agilidade, subestimando suas demandas físicas.
A atividade requer resistência e agilidade.
O aluno acredita que, por ser uma atividade ligada à dança e ao lazer, ela não tem caráter competitivo nem exigência técnica e física.
O aluno supõe que atividades com movimentos suaves e artísticos dispensam condicionamento físico, sem perceber que os saltos e giros exigem preparo.
O aluno entende que, por ter relação com a dança, a ginástica rítmica seria uma atividade sem exigências físicas, desconsiderando a parte acrobática citada no enunciado.
Raio-X da questão
demanda física ginástica rítmica
diagnostico
demanda física em esportes · elementos da ginástica rítmica
Revisar os tipos de ginástica e suas características.
Confundir a ginástica rítmica com atividades que não exigem resistência ou agilidade, subestimando suas demandas físicas.
saude
tomada_decisao
cotidiano
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