Explique como a prática regular de exercícios físicos pode influenciar positivamente o funcionamento dos…
Publicado por Alexandre Lombardi dos Santos, fundador do GeraProva
Identificar, analisar e discutir vulnerabilidades vinculadas às vivências e aos desafios contemporâneos aos quais as juventudes estão expostas, considerando os aspectos físico, psicoemocional e social, a fim de desenvolver e divulgar ações de prevenção e de promoção da saúde e do bem-estar.
Fonte: Base Nacional Comum Curricular (MEC).Questão
Explique como a prática regular de exercícios físicos pode influenciar positivamente o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório e circulatório. Cite exemplos práticos.
✍️ Questão dissertativa: veja abaixo a resposta esperada e a explicação.
Resposta esperada
A prática regular de exercícios melhora a eficiência dos sistemas. O sistema digestório aumenta a motilidade intestinal, prevenindo constipação. O respiratório amplia a capacidade pulmonar, aumentando a troca gasosa. O circulatório, com o aumento da frequência cardíaca, otimiza o transporte de oxigênio. Por exemplo, a corrida melhora a circulação sanguínea e a respiração, facilitando a digestão e a absorção de nutrientes, promovendo saúde e bem-estar.
Explicação
A resposta aborda de forma clara e concisa os benefícios da prática de exercícios físicos em três sistemas específicos, apresentando exemplos práticos que ilustram esses efeitos. A explicação é direta e utiliza termos acessíveis, facilitando a compreensão do leitor. Além disso, a relação entre atividade física e saúde é bem estabelecida, mostrando a importância de cada sistema no contexto geral do bem-estar.
Raio-X da questão
exercícios físicos e sistemas
avaliacao
sistemas do corpo humano · exercícios físicos
Revisar os efeitos dos exercícios sobre os sistemas do corpo humano.
O aluno pode descrever apenas os benefícios de um sistema específico, sem relacionar como os outros sistemas também são afetados pela prática de exercícios.
saude
pensamento_critico
cotidiano
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